腦萎縮易引起老年癡呆症 預防腦萎縮有哪些方法?
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腦萎縮包括小兒腦萎縮、成人腦萎縮。但是老年人多見。萎縮在臨牀最主要的症狀是癡呆,尤其是老年人易引起老年癡呆症。那麼我們該怎麼去預防腦萎縮呢?現在我們一起來了解一下腦萎縮的初期症狀有哪些。腦萎縮的症狀表現根據不同的病人會有所不同,但是臨牀上常見的症狀有以下幾點,來了解以下。
1、性格行爲的改變
性格改變常爲本病的早期症狀,病人變得落落寡合,不喜與人交往,或表現爲沒有理想、慾望、對子女親人缺乏感情;生活習慣刻板怪異,性格急躁,言語腦萎縮增多,或囉嗦重複;亦可出現睡眠節律的改變。
2、智能減退、癡呆
表現爲理解、判斷、計算能力等智力活動全面下降,不能適應社會生活,難以勝任工作及家務;漸至不能正確回答自己的姓名、年齡、進食不知飢飽,出門後不識歸途,收集廢紙雜物視爲珍寶。病致後期,終日臥牀,生活不能自理,不別親疏,大小便失禁,發言含糊,口齒不清,雜言無章,終至完全癡呆。
3、記憶障礙
近事記憶缺損發生較早,如經常失落物品,遺忘已應諾的事等。隨着病情發展,漸至記憶力完全喪失。
4、全身症狀
病變早期,病人常出現頭暈頭痛,失眠多夢,腰膝痠軟,手足發麻,耳鳴耳聾;漸至反應遲鈍,動作遲緩,喃喃自語,答非所問。在軀體方面,常表現爲老態龍鍾,發白齒落,皮膚乾燥,色素增生,甚或可見偏癱、癲癇,或共濟失調,震顫等,神經系統症狀可能存在,也可能缺失。
1、注意自身保養
如:生活有規律,注意合理飲食,適當鍛鍊身體,避免吸菸、飲酒,少吃高脂肪飲食等。
2、清淡飲食,大便通暢
便祕是心腦血管危險事件突發的最常見誘因之一,而腦血管意外對腦組織的損傷最爲直接和嚴重,因此,中老年人保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果,清淡飲食,便祕重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。
3、增加社會活動
用進廢退,經常讀書看報、寫寫算算,有規律地運轉大腦,不斷促進大腦神經及感官信息運動的活躍,刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生,有利於改善腦部的血液循環,推遲腦細胞的老化,延緩腦萎縮的進程。
4、積極防治血管性疾病
預防腦萎縮,應該積極防治某些全身性疾病,尤其是影響血管健康的疾病,如高血壓、糖尿病、高脂血症、動脈硬化等,做到早發現、早診斷、早治療,這樣才能延緩和控制病情的發展。
專家提醒:已經在慢慢步入中年或者老年的人,經常性的做個定期的檢查,早發現早治療,因爲早期的治療在各種功能障礙出現後6個月以內,此時治療恢復爲最佳。
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