小兒腹瀉的飲食禁忌 小兒腹瀉的飲食調理原則
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小孩腹瀉,是一種常見的兒科疾病。是由於日常生活沒有養成好的飲食生活習慣引起的。那麼,小兒腹瀉的飲食禁忌有哪些呢?下面我們不妨來了解一下。
小兒腹瀉的飲食禁忌
1、忌吃生冷、刺激類食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激,腹瀉時不宜吃。
2、忌吃豆製品食物
如豆類、過多的牛奶等,會使腸內脹氣,加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳製品,待病癒後緩量攝取,直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,且無乳糖,可以食用。
3、忌吃高糖食物
如糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故應少吃糖。此外,因腹瀉時消化能力降低,如奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導致滑腸,造成腹瀉不止。
5、忌吃不易消化的食物
如油炸、燒烤等方式的加工,會導致難以消化,造成腹瀉。此外,如火腿、香腸、醃菜、方便麪等過度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會將這些有害物排除,這是致瀉因素之一。
6、忌吃粗纖維較多的食物
如芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多,能加速腸蠕動,加重腹瀉。
小兒腹瀉的飲食調理原則
1、增加流質飲食的攝入
首先,根據機體在腹瀉時有水分大量丟失之特點,宜增加流質飲食的攝入,如牛奶、藕粉、果汁等。這些飲食易於吸收,並含有大量電解質。
2、適當添加一些水果和蔬菜
在飲食中適當添加一些水果和蔬菜,如西紅柿,土豆,茄子,黃瓜,柑橘和紅果等,不僅能夠補充維生素C和B,而且起到止瀉、收斂作用,還可增加體內津液。
3、先從流質至半流質
一般情況下,小兒秋季腹瀉如果次數不多,可不用禁食,嬰兒可正常哺乳。如果腹瀉嚴重則需短暫禁食,病情好轉後先從流質、易消化的飲食開始,忌過早食用肉、蛋等不易消化。
以上就是關於小兒腹瀉的飲食禁忌的分享。患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物,如韭菜、芹菜、辣椒、動物油脂,避免加快胃腸蠕動而不利於病竈修復。希望以上內容對大家有所幫助!
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