小兒哮喘的飲食禁忌
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小兒哮喘疾病是生活當中的一種極其常見的慢性疾病,這樣的疾病發生之後給孩子和整個家庭都帶來了很多的煩惱,也嚴重危害孩子的身體健康,千萬不要拖延了治療的時間。那麼,小兒哮喘的飲食禁忌有哪些呢?
小兒哮喘的飲食禁忌
1、忌刺激性食物和產氣食物
如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能誘發氣道痙攣,所以應儘量不吃。產氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、麪食等,它們易產生大量氣體,導致腹脹,橫膈上擡,限制肺的通氣,還可誘發哮喘,故哮喘患兒應儘量避免此類食物攝入。
2、忌飲食過甜、過鹹
甜食、鹹食能生痰熱,過甜、過鹹食物可能誘發哮喘發作,因此哮喘患兒的飲食應相對清淡。
3、忌冷飲及碳酸飲料
哮喘患兒的氣道處於高反應性狀態,冷刺激往往可誘發氣道痙攣,引起哮喘發作,而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分,對人體有害無益,其所含二氧化碳氣體,也於肺不利。
4、忌海產品及水產品
這些食物的致敏原通常耐熱,其熟食品也常常誘發過敏性哮喘,特別是食用不新鮮的海產品可使過敏性哮喘的發生率明顯增加。因此,要儘量避免食用。
小兒哮喘的飲食原則
1、食物不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、不宜過於刺激。具體視個人過敏情況而定。
2、鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富u的食品。
3、補充足夠的優質蛋白質,以滿足炎症修復及營養補充,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。
4、增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜。因爲維生素A可以增強機體抗病能力,維生素B和C可促進肺部炎症吸收。
5、哮喘發作時出汗多,進食少,使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水,還有利於稀釋痰液,使痰易排出。
6、患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
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