志室的準確位置圖 志室的準確位置圖作用
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志,腎之精也,腎氣也;室,房間也,與堂相對,堂在前,室在後,亦指穴內氣血爲腎臟外輸寒溼水汽。該穴名意指腎臟的寒溼水汽由此外輸膀胱經,故名。下面來詳細講解志室的準確位置圖和作用。
精確定位:在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開3寸。
簡易取穴:側臥位,先在背部找到第12腰椎,再向下數2個突起脊椎骨,爲第2腰椎,在其棘突下旁開4橫指處即是。
有背闊肌,髂肋肌;有第2腰動,靜脈背側支;布有第12胸神經後支外側支,第1要神經後支外側支。
功效:補腎益精,通陽利尿。
作用:志室穴屬膀胱經,位於腰部,內應腎臟,是腎臟精氣寄託之處,具有補腎氣,益腎精,固封藏之功,對於生殖系統疾患以及腰腿運動系統疾患有不錯的防治作用。以治療各種腎虛封藏失職之證,如遺精,陽痿,早泄,小便淋濁;本穴還可溫腎壯陽,化氣行水,治療下焦虛寒,氣化失職之陰部腫痛,小便不利,水腫等症;腰爲腎之府,腎虛及寒溼阻滯均可引起腰脊痛,本穴可循經治之。
1.配腎俞,白環俞,八髎穴,關元,三陰交,以補腎益氣,壯陽固澀,治療腎氣不固之遺精,滑精,陽痿等症。
2.配脾俞,腎俞,水分,足三裏,太溪,以溫補脾腎,化氣行水,治療脾腎陽虛之水腫,小便不利。
3.配百會,心俞,神門,三陰交,以補益心腎,治療心腎不交之失眠,健忘。
4.配關元,合谷,三陰交,以活血祛瘀,調經止痛,治療瘀阻胞宮之月經不調,痛經等。
5.配腎俞,命門,委中,三陰交,太溪,以強壯腰膝,通絡止痛,治療腎虛腰痛,腰膝痠軟等症。
志,腎之精也,腎氣也;室,房間也,與堂相對,堂在前,室在後,亦指穴內氣血爲腎臟外輸寒溼水汽。該穴名意指腎臟的寒溼水汽由此外輸膀胱經,故名。下面來詳細講解志室的準確位置圖和作用。
用中指指腹揉按志室穴,每次1-3分鐘,長期堅持按摩,能強壯腰膝,益腎固精,保養前列腺。
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