花椒水泡腳可以天天泡嗎 哪些人不能用花椒泡腳
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花椒水泡腳是很流行的養生方式,它的作用不是普通熱水泡腳能比的,那麼花椒水泡腳能天天泡嗎?
花椒水泡腳天天泡是不可以的哦,花椒水泡腳不宜長期連續進行,感覺原來的病症消失,就應該停止幾天,等出現不足症狀時再進行,否則可能出現中醫古籍中說的乏氣和“火自水中生”等現象。一般長時間的用花椒水泡腳,會造成“肺火”,導致心火旺盛。
對於健康人羣,較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠,但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴,還會同時提高遠端和核心體溫,反而不利於睡眠。
足弓是從兒童期開始形成的,如果經常性用熱水給兒童泡腳,會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響,尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,長此以往,會增加形成扁平足的風險。
女性經期不宜使用花椒水泡腳,否則會加劇痛經症狀;泡腳水不宜太燙,過高的水溫會導致足部充血,而心、腦、腎等供血不足,而出現頭暈症狀。
花椒水泡腳時所用的花椒水不適宜重複多次使用。泡腳的過程中,身體對於花椒水中的成分吸收作用是很明顯的。多次使用的花椒水很容易對身體產生不利影響。花椒水最好是一洗一換,如需重複使用也不宜超過3次且每次用都需要加熱沸騰才行。
用花椒水泡腳的時間不宜過長,一般以身體微微出汗即可。但是要注意如果是身體寒氣較重的話,可能會在初次用花椒泡腳的時候不能出汗,這個可以適當加泡花椒水的頻率即可。
用花椒水泡腳的水溫不宜過高,過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足,有的還可能出現頭暈的情況。
花椒水泡腳不宜過度,長期頻繁進行。如果是身體出現的不適通過花椒水泡腳得到了改善的話,最好能夠停止幾天後再進行,過度使用花椒水泡腳很容易引起肺火、氣虛等情況,使人容易咳嗽等。
女性經期不宜用花椒水泡腳。花椒屬於辛熱的中藥材,含有一定的毒性,經期用花椒水泡腳很容易加重痛經的症狀。
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