泡腳對高血壓有好處嗎 泡腳降血壓的最好方法
本文已影響1.83W人
本文已影響1.83W人
泡腳療法又稱足浴療法,是通過藥液浸泡洗腳而起到治療作用的,即有穴位的刺激作用,又可以通過經絡的作用使藥物發揮功效,那麼泡腳對高血壓有好處嗎?
泡腳對高血壓有好處。
泡腳通過對血管,神經及感受器的刺激,借經絡的傳導,發揮藥物的功效,可以達到調節臟腑功能,防病治病的目的。
泡腳療法既有穴位的刺激作用,藥液的溫熱作用,又有藥物的藥理作用,通過藥液的溫熱作用和穴位的刺激作用,可以促進皮膚吸收而作用於人體,根據不同症型高血壓患者的不同發病機制,選擇相應的天然藥物,以發揮平肝潛陽,滋陰潛陽以及祛風化痰,滋養肝腎等治療作用,從而達到降低血壓,緩解頭暈頭痛,失眠心煩等症狀的目的。
高血壓患者一般泡腳需45分鐘左右才能收到效果,並且需要與燻蒸相結合,此外還需根據患者具體情況,如所處地域,性別,年齡,氣候環境,氣溫高低,及泡腳後的自我感覺進行調整,如身體虛弱者,因控制在30分鐘左右,泡腳的次數可每天安排1-2次。
配方:花生全草(整顆乾草)100克。
用法:將花生苗切成小段,泡洗乾淨,加清水1500毫升,煎煮沸,將藥液倒入盆中,先燻蒸,待溫泡洗雙腳,每天兩次,每次40分鐘,15天爲一療程。
功效:清熱益血,有降血壓,降低膽固醇的作用,適宜於高血壓。
配方:槐米100克,野菊花80克,苦丁茶5克。
用法:將所有藥材加水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,與1500毫升開水同放入盆中,先燻蒸,待水溫適宜時浸泡雙腳,每天1次,每次30-40分鐘,20天爲1個療程。
功效:滋補肝腎,軟化血管,清熱降壓,主治肝腎不足型高血壓。
配方:天麻20克,半夏15克,石菖蒲50克。
用法:將天麻,半夏和石菖蒲加水浸泡30分鐘,水煎取汁,再加入少許冰片攪勻,趁熱洗浴 雙腳,每次30分鐘,每日1-2次。
功效:化痰瀉濁,平肝,通竅,降壓,適用於痰濁內蘊型,脾虛肝旺型高血壓患者。
泡腳療法又稱足浴療法,是通過藥液浸泡洗腳而起到治療作用的,即有穴位的刺激作用,又可以通過經絡的作用使藥物發揮功效,那麼泡腳對高血壓有好處嗎?
忌空腹泡腳:在泡腳的過程身體消耗了很多熱量,尤其在糖元儲量較少時,容易因血糖過低發生低血糖休克。
忌餐後立即泡腳:飯後立即泡腳,會因爲溫度的升高,熱量刺激,使皮膚血管膨脹,消化器官中血液相對減少,從而妨礙了食物消化和吸收。
忌泡腳當風:泡腳水的溫度通常會引起全身大出汗,這時候避風是很重要的,否則不僅會引起感冒,還會引起腰腿疼,發展爲長年不愈的慢性病。
忌用力搓擦皮膚:有的人泡腳喜歡拼命搓皮膚,這樣容易造成表皮細胞損傷,甚至出血,這會使皮膚這一人體自然防線的抗禦能力下降,在皮膚微細胞破損處細菌或病毒乘虛而入。
花生米泡醋能降高血壓嗎 怎麼吃醋纔將血壓
吃什麼降血壓最快最好 公認的八大降血壓食物推薦
泡腳對人體有什麼好處 泡腳可以去腳氣嗎
高血壓患者怎麼運動 高血壓最佳鍛鍊方法
水芹菜對降低血壓有作用嗎 水芹菜怎麼吃降血壓的效果最好
雞血藤可以泡腳嗎 雞血藤泡腳有什麼好處
有效的降血壓方法 降血壓常用家庭方法
介紹給高血壓患者的有效降壓方法
五味子泡水可以降血壓嗎 血壓高吃什麼食物可以降下來
【高血壓可以泡腳嗎】高血壓能泡腳嗎
高血壓按腳的哪個部位 降壓按摩哪個地方
泡腳的好處以及泡腳的最佳方法
小蘇打能泡腳降低血壓嗎 降低血壓有哪些方法
百合可以降血壓嗎 高血壓吃百合的好處
芹菜、木耳、醋泡花生,吃這些東西可以降血壓嗎?血壓高吃什麼食物好
泡腳對腎有好處嗎 泡腳補腎的中藥配方
醋泡花生能降血壓嗎 醋泡花生米降血壓做法
步行對高血壓有好處嗎 高血壓步行多少合適
血壓高怎麼降壓 日常生活中做哪幾件事情降血壓
四道中醫藥方有助於高血壓者降血壓