蒺藜泡水喝的功效 蒺藜的禁忌
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蒺藜是一種比較常見是植物,它平時大多生長於沙地、荒地,看起來綠油油的一片,往往會被人當作一堆野草;但實際上,蒺藜是一種非常好的藥材,可以用來泡水喝。那麼蒺藜泡水喝的功效有哪些呢?接下來一起來看看吧。
蒺藜泡水喝的功效
1.明目
蒺藜含有多種維生素,用蒺藜泡水能夠護肝,同時也有明目的功效。雖然蒺藜泡水對眼睛有幫助,但是不建議未成年人飲用蒺藜泡水,一般上班族以及老年人比較適合蒺藜泡水,可以加入山楂等一起烹茶喝。
2.鎮痛
蒺藜含有多種氧化酶以及生物鹼,飲用蒺藜泡水具有一定的鎮痛功效,如果牙痛的話喝一杯蒺藜泡水可以改善疼痛感。注意一日內飲用蒺藜泡水不要超過200~300ml,以免沖淡胃液之後刺激腸胃。
3.美容養顏
蒺藜內含有的蒺藜皁甙具有一定的抗衰老作用,並且對於機體還有強健的作用,因此飲用蒺藜泡水具有美容養顏的功效。飲用蒺藜泡水的時間最好在飯後,消化完食物之後有利於蒺藜皁甙的吸收。
蒺藜的禁忌
1.忌亂吃
蒺藜不像陳皮、枸杞等藥材,平時都可以服用,蒺藜的藥性強,如果沒有遺囑隨意服用,很有可能會出現中毒情況。
2.忌多吃
在服用蒺藜的時候一定要根據病情來確定服用劑量,禁止過量服用,因爲吉利數藥材,有一定毒性,不能多吃。
上面就是爲大家介紹的蒺藜泡水喝的功效相關知識,此外還介紹了蒺藜的禁忌,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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