春季預防風疹的特效穴——血海穴
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春風既能帶來溫暖,也會帶來風邪。風疹是風邪引起的最常見疾病之一。風疹最大的特點就是癢,如果不注意控制,會從一兩個部位發展到全身。春季防風疹可以通過點按血海穴來治療。
春風得意時,最需防風疹
春季草木開始發芽,氣溫逐漸回暖,但是料峭春寒時候的春風須得多多防範。春風得意時,稍不注意,風邪就會侵入人體。
有沒有風,我們只要看看樹木就知道了。那麼,風邪侵襲了人體,我們怎麼知道呢?“風者,善行而數變。”(《黃帝內經·素問》)中醫認爲,風邪變化無定,病變多樣,在表可稽留於皮毛之間,在裏可遊走於經絡之中。風邪侵犯肌表,就會出現風疹。
風疹的特點——癢
如果風邪藏留於皮毛或肌肉腠理之間,就會引發瘙癢難忍的風疹疙瘩,也叫蕁麻疹。風疹最大的特點就是癢。但這種癢和平時的癢不一樣。我們知道風最明顯的特點是吹來吹去,不會固定在一個地方。風疹的癢也有相似的特點,它不侷限在一個地方,你剛在這地方撓舒服了,過不了一會兒,那個地方又起了疹……往往一開始是一兩個部位發癢,後來逐漸蔓延,發展到最後可能全身都癢起來,瘙癢難忍。
風疹是由風邪引起的,所以,遇到出風疹的孩子,有經驗的老人都會說,要待家裏,不要出去,不要吹風。大夫也會囑咐說,多穿點兒衣服,別讓風吹着。
需要注意的是,過敏體質的人特別容易發生風疹,要更加註意防範。
防風疹就按摩血海穴
血海穴,顧名思義,是血很多的地方。的確,這個地方就是氣血的海洋,是一個多氣多血的地方。皮膚瘙癢,其根源就在於血不潤膚。所以,不光是風疹引起的瘙癢,老年人氣血不足導致的皮膚瘙癢一樣可以通過按摩血海穴來緩解。
此外,血海穴是足太陰脾經上的穴位,對於一切與血有關的疾病都有很好的調理效果。因此,不僅是皮膚瘙癢,女性的月經不調等問題也可以通過按摩血海穴來調理。
血海穴怎麼找、怎麼按
血海穴位於大腿內側,膝蓋附近。先找到膝蓋的內側緣,也就是髕骨內側緣。髕骨是一個倒立的三角形,把同側手的食指、中指、無名指併攏,無名指中部緊貼髕骨內側緣向上丈量,食指指緣中間的位置就是血海穴。血海穴左右腿各一個。
操作要領:血海穴處的肌肉較厚,可用拇指用力按壓、揉動
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