身體這處糙一點更健康
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對於大多數人而言都希望自己全身皮膚細膩光滑,這樣看起來會比較年輕,但是你知道嗎?其實身體的這個部位糙一點反而會更加有利於大家的健康,而這個部位就是腳底。接下來小編就來給大家仔細的介紹一下爲什麼要這麼說。
爲什麼腳底糙一點會更健康
腳是人體重要的組成部分,並且在腳底分佈着特別多的經脈以及穴位,所以大家在平時的生活中會格外重視對於腳的保養,比如說定期去除腳底的角質層。因爲腳底如果角質層比較多,不僅會讓腳摸上去特別的粗糙,而且還會影響腳底經脈的流通。
但是小編今天想要和大家所說的就是腳底糙一點反而會更健康,而這裏的糙指的就是要讓腳底適當的留點角質層,千萬不要把腳底的角質層去除的一點都不剩,如若不然對於腳部,乃至身體健康而言,都沒有好處的,那麼給腳底適當的留一點角質層,對於身體健康而言,會有什麼樣的好處呢?
首先就是在腳底留有一些角質層,能夠抵抗外界的撞擊,從而有保護腳部的功效。這主要就是因爲角質層它本身就具有一定的彈性,並且與真皮層相連接,在面對外界的刺激時,角質層便會首當其衝的保護腳底,從而維護血管以及真皮層的健康,而這些部位保養好了,纔會更加有利於身體中的正常代謝,從而維護大家的健康。
還有就是因爲腳底經常會出汗,那麼在這樣的情況之下,就會讓腳部呈現酸性的狀態,而細菌繁殖最喜歡這樣的環境,所以在這樣的情況之下,角質層就可以起到很好的隔離作用,從而讓腳底的細菌,又或者是外來的微生物不容易對腳部產生傷害,有預防腳底疾病的功效。
還有一點就是角質層作爲一種透明的皮層附着在腳底,除了可以幫助腳部抵禦一些外在的傷害之外,它還能夠有效的把腳底肌膚中的營養物質、水分存儲起來,從而有效的幫助腳底延緩衰老。
所以大家在平時的生活中如果想要讓自己更加健康一點,那麼在這樣的情況之下,不妨讓自己的腳部保留着一些角質層,對於維護身體健康而言,是一件非常有益的事情。
腳底角質層過多應該怎麼處理
既然上文中說了,在腳底保留一些角質層對於維護大家的健康而言有好處,那麼在平時的生活中是不是腳底的角質層就任由其發展,而不去去除呢?其實也不是這樣的,當你用手去摸自己的腳底,如果發現腳底的肌膚明顯變得僵硬,沒有任何彈性的時候,那麼在這樣的情況之下,你就需要適當的清除一些角質層了。
因爲腳底的角質層如果太厚了,會影響腳部經脈以及血管的運行,從而影響腑臟的健康,所以當腳底的角質層過厚,那麼在這樣的情況之下,就需要大家在平時的生活中定期去除腳底的角質層。
所以在這樣的情況之下,小編教給大家幾種方式來清除腳底過多的角質層。首先就是大家在平時的生活中要儘量少穿一些硬的,會磨腳的鞋子,並且要養成穿襪子的好習慣,這樣就可以減少腳部肌膚受到摩擦,從而避免腳底過多的角質層出現。
除了要注意這點之外,大家還可以用白醋去除。具體的方法就是要把白醋以一比三的方式攪拌均勻,多的爲清水,少的則爲白醋。之後你再把雙腳放在水中浸泡一個小時這樣,然後再用去角質的石頭,磨一磨就可以了。
還有一種方法不僅可以去除腳部過多的角質層,而且還可以保護腳部肌膚,具體的方法就是把酸奶倒在水中,然後把腳放進去浸泡,利用酸奶中的乳酸菌還有酸性物質幫助腳底去除角質層。但是在用這種方法的時候,有一點是需要你們注意的,如果你的腳部有傷口的話,那麼就不要用這種方法了,如若不然有可能會導致腳部受到細菌感染。
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