血瘀體質是怎麼形成的 血瘀體質不能吃哪些食物
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血瘀體質是中醫九種體質之一,也是一種偏頗體質,那血瘀體質是怎麼形成的?血瘀體質不能吃哪些食物?
血瘀體質是指當人體臟腑功能失調時,易出現體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質,常表現爲身體刺痛,比如頭痛、胸痛、小腹疼痛等等,或者是某些局部部位有瘀斑的情況,同時舌下會伴有青紫粗大的情況。
而引起血瘀體質的原因有兩個方面,一方面是因虛致瘀,比如氣虛,氣的推動能力差,血運行動力變差,進而導致血瘀;另一方面是因虛致實,比如氣滯導致血液也出現瘀滯。
血瘀體質的人不宜吃紅薯、魔芋、蠶豆、栗子等容易長期的食物,因爲這些食物不容易消化,消化時需要消耗較多的精血。
血瘀體質的人要少吃鹽和味精等調味品,不然可能會導致血液粘稠度變高,進而加重血瘀的程度。
血瘀體質的人還要少吃肥肉、蛋黃、巧克力、甜食、油炸食品等含有脂肪較多的食物,以免血脂升高,進而可能會阻塞血管。
有這個可能性。
中醫認爲,血瘀體質的形成與先天遺傳和後天都有關,所以一小部分人血瘀體質是遺傳因素導致的,但是大多數是和氣運有關,氣血運行不暢了,並且還長期處在生氣壓抑的狀態下,進而就會導致血瘀。
是的。
血瘀體質的人一般不容易懷孕,因爲血瘀體質的人血行較爲遲緩,一般來說,血瘀體質的人是由於長期情緒低落、有流產史、長期感染風寒、居住寒涼潮溼、愛吃寒涼食物導致血液受到凝滯,進而導致不容易懷孕,建議此時最好是積極就醫接受治療,在專業醫生指導下進行活血的治療後纔有可能改善不孕的狀態。
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