血瘀是什麼原因造成的 血瘀怎麼調理
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血瘀體質是中醫的一個名詞,就是指血液流通不順暢,不能正常供應血液,從而新陳代謝逐漸緩慢,導致氣血淤堵,那血瘀是什麼原因造成的?血瘀怎麼調理?
具體是以下原因造成的:
氣本身就能推動血的運行,如果因爲各種原因導致氣弱或者氣虛的話,進而會導致血的推動功能變差,進而造成血的凝滯形成血瘀,通常還會拌有神疲乏力、少氣懶言、出虛寒等氣虛的症狀。
如果平時經常思慮過度、生氣的話,可能會造成肝鬱,而肝鬱又會引起肝氣運行不暢,長久也會造成氣滯血瘀,通常還會伴有情緒鬱悶、急躁,兩肋脹痛等等症狀。
如果四肢或者是整個身體受寒,進而可能導致血運行不暢,形成血瘀,改善的方式就是溫中散寒。
中醫認爲,氣血同源,氣可以推動血液在身體裏運行,可保障血液不向脈外溢出,如果血瘀形成的原因是氣虛的話,那需要調理血瘀,就先要調理氣,而肝鬱也會導致氣鬱,所以疏肝理氣可以很好的改善血瘀。
血瘀的人平時會很容易心煩氣躁、失眠健忘,也有一些血瘀的人會出現憂鬱多疑、苦悶委屈等症狀,所以血瘀體質的人一定要做好情緒方面的調節,保持積極樂觀、自由歡樂的心態,精神愉悅後氣血也會順暢運行。
部分血瘀的人是因爲受寒導致的,而這部分平時要注意保暖,避免食用較爲寒涼的食物,受寒涼環境的刺激;另外,血瘀的人還要注意合理休息,注意不要熬夜,保證良好的睡眠時間。
可以。
血瘀主要表現爲刺痛,常見痛的部位有胸肋間的刺痛,並且還會伴有面色淡白、身倦乏力、氣少懶言等等,一般情況下,血瘀是可以食用藏紅花的。
但是單靠藏紅花,並不好很好的改善血瘀的症狀,建議血瘀的人最好是在正規醫生指導下進行治療,不要自己擅自服用,以免對身體產生不利影響。
可以。
血瘀的人一般是可以進行放血治療的,因爲放血是中醫當中的一種物理療法,通過刺激穴位來緩解血瘀的症狀,放血對血瘀不僅有很好的改善效果,有時候對於一些疾病可能還會有立竿見影的效果,放血之後可能會立即感覺到局部放鬆、疼痛消失。
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