血瘀氣滯是什麼意思 血瘀體質可以泡腳嗎
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因爲痛經,我昨天去中醫院看了醫生,醫生通過望聞問切的方式,給我開了一份中藥藥方,還跟我說我是血瘀氣滯體質,我不是很懂這些,請問血瘀氣滯是什麼意思啊?
氣滯血瘀是一箇中醫病證的專用名詞,指氣機瘀滯而導致血行瘀阻所出現的一系列的證候,中醫認爲:氣滯血瘀大多是由情志不舒或者外邪侵襲,引起的肝氣久鬱不解所導致的。
氣滯血瘀主要的臨牀表現是:會出現胸脅脹悶、走竄疼痛、脾氣急躁易怒等症;女性有氣滯血瘀的話,月經可能會閉阻或者有痛經的表現。
若身體上出現了氣滯血瘀症狀的話,建議及時前往專業的中醫院就診。
可以泡腳。
泡腳一般是用熱水泡腳,晚上適當的用熱水泡泡腳,可以起到放鬆身體、解乏的作用,而且,睡前泡腳可以起到緩解情緒,鎮靜安神的作用,所以,泡腳對人體有較多的益處,血瘀體質的氣血運行不是很好,可以經常用熱水泡泡腳,促進自身氣血的運行,如果想加強效果的話,還可以在泡腳水裏面加入艾葉、生薑等一起進行浸泡。
可以。
藏紅花是一味珍貴的藥材,又稱“西紅花”,藏紅花的藥理作用比較好,在中醫裏面,藏紅花分屬於活血藥材,中醫認爲:藏紅花性平、味甘,應用藏紅花具有活血化瘀、涼血解毒、解鬱安神的功效,血瘀體質本身氣血運行不是很好,喝藏紅花泡的水可以起到活血化瘀的作用,有利於自身健康。
可以。
艾灸是一項傳統養生保健項目,進行艾灸後,有調理氣血、祛溼、散寒等功效,血瘀氣滯症狀常用的改善方法是應用中藥,進行活血祛瘀、疏肝理氣、化瘀止痛的調理,艾灸有活血化瘀的作用,所以艾灸對於氣滯血瘀是有用的。
有氣滯血瘀症狀的人羣可以考慮艾灸氣海穴、關元穴、三陰交穴等穴位,在這幾個穴位上進行艾灸有調和氣血的作用,有利於氣滯血瘀症狀的改善;艾葉,有祛風散寒除溼的作用,有氣滯血瘀症狀的人羣進行艾灸可以驅除留置在體內的寒溼之氣。
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