五指毛桃配什麼煲湯最祛溼 五指毛桃可以泡水喝嗎
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我昨天在藥店的時候買了一些叫五指毛桃的材料,從外觀看起來,五指毛桃像森林裏面的樹枝,看起來平平無奇的,沒想到功效卻那麼好,我感覺自己體內的溼氣還比較重,想弄一些五指毛桃來祛溼,請問五指毛桃配什麼煲湯最祛溼呢?下面一起來看看吧!
肉桂是椒樟科植物肉桂的乾燥樹皮,是一種常見的調味品,也入藥用,是一種藥食同源的材料,中醫認爲:肉桂味辛、甘,性質大熱,歸腎、脾、心、肝經,而辛味能升發,食用肉桂後可以幫助驅散體內的寒氣,疏通人體的經絡,體內溼寒之氣較重的話,可以用五指毛桃配肉桂來進行養生,可以起到散寒祛溼、溫經止痛的作用。
五指毛桃還可以和赤小豆一起煲湯食用,赤小豆是豆科植物赤小豆或赤豆的乾燥成熟種子,在外形上來說,赤小豆呈長圓形而稍扁,外皮是紫紅色,無光澤或微有光澤,從中醫的角度上來看,赤小豆具有健脾滲溼的作用,將五指毛桃配赤小豆一起進行熬煮,也可以起到很不錯的祛溼作用,若是加入薏米一起熬煮的話,功效性會更強。
茯苓是一種常見的中藥材,其主要功效就是祛溼,中醫認爲:人體內的溼氣有溼熱、溼寒之分,溼熱指的體內除了溼氣以外還有熱氣,通常以清熱化溼的藥物來進行治療,而溼寒指的是體內除了溼氣以外還有寒氣,通常以溫陽的藥物來進行治療,在中醫說法裏面,茯苓的性味偏中性,所以,在用茯苓去溼熱的時候,可以配合清熱的藥材用,去溼寒的時候,則可以配合溫陽的藥材用,用茯苓搭配五指毛桃一起煲湯,祛溼的功效也是比較明顯的。
生薑和大棗性質溫和,食用後能夠促進身體的血液循環,溼氣重,一般是身體脾胃功能失調,導致溼氣、寒氣、邪氣淤堵在體內所造成的,想要祛溼,也要促進氣血運行,生薑和大棗
可以促進經絡的運行,調理脾胃功能,對溼氣的排出有一定促進作用,經常將五指毛桃和生薑大棗一起煲湯飲用的話,可以補體內陽氣之虛以溫中,而且還助陽氣發散以排寒,從而可以對人體起到溫中散寒的作用,有助於體質的調理。
不建議泡水喝。
五指毛桃取用的是其底下根,其質地是比較堅硬的,僅僅是用開水泡是很難將五指毛桃中的有效成分給徹底析出,因此,不建議將五指毛桃泡水來喝,更推薦將五指毛桃煲湯食用,若是喜歡吃肉類食物的話,可以將五指毛桃和雞肉、排骨或者是瘦肉一起進行煲湯熬煮,食用的時候將五指毛桃挑出扔掉即可。
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