毛桃的功效與作用 毛桃的皮可以吃嗎
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毛桃也是桃子的一種,只是其表面含有很多桃毛,所以被稱爲毛桃,但毛桃的營養價值是很高的,那毛桃有些什麼功效與作用呢?
毛桃味甘、酸,是屬於一種溫性的水果,食用後能夠增加體內的熱氣,促進身體的血液循環,而且毛桃中所含的維生素和礦物質也能促進人體的新陳代謝,因此平時適當地吃一些毛桃的話對人體來說具有活血化瘀的作用。
毛桃中含有較多的水分和有機酸成分,食用後不僅可以爲人體補充一定的水分,而且還可以刺激唾液的分泌,因此對於一些經常口乾、口渴的人羣來說,建議可以在平時生活中適當地吃一些毛桃。
毛桃中含有豐富的膳食纖維素,食用後可以促進腸胃的蠕動,幫助食物進行消化和吸收,因此對於一些消化功能不是很好,容易積食的人羣來說,平時在吃完飯之後半個小時左右可以適當地吃一些毛桃,來起到健脾胃、消積食的作用。
毛桃中所含的膳食纖維素進入到腸道之後還能吸收腸道內的水分,增加糞便的體積,以此來促進糞便的排出,因此對於一些排便困難的人羣來說,可以在平時適當地吃一些毛桃,來起到潤腸通便的作用。
因人而異。
毛桃的果皮上並不含有毒性物質,所以如果想吃的話是可以吃的,但是因爲果皮上同時也會含有較多的桃毛、灰塵、泥土以及農藥殘留物等雜質,食用後會對腸胃造成一定的刺激。
因此如果要吃的話,建議最好是將果皮清洗乾淨之後再吃,而且對於一些本身腸胃功能虛弱的人羣來說,也是不建議吃的,以免食用後出現腹痛、腹瀉等不適的症狀。
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