紫蘇和薄荷有什麼區別 薄荷能和紫蘇一起吃嗎
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紫蘇和薄荷都屬於藥食兩用的中藥材,對人體來說具有多種保健作用,那紫蘇和薄荷有什麼區別呢?
是兩種不同的食材。
紫蘇脣形科紫蘇屬一年生草本植物,葉片通常呈綠色或紫色,或僅背面呈紫色,主要是用於藥用、食用等,對人體來說具有去腥解膩、發汗解毒、鎮咳祛痰、平氣安胎的作用。
而薄荷是脣形科薄荷屬植物,全株青氣芳香,葉片呈綠色,花較小,主要用於藥用、食用等,對人體來說具有宣散風熱、止癢止痛、防腐殺菌、利尿化痰、健胃消食的作用。
可以一起適量吃。
薄荷中所含的成分與紫蘇中所含的成分並不存在配伍禁忌,一起食用也不會產生毒性物質,而且也不會相互影響到藥物效果,所以薄荷和紫蘇是可以一起吃的。
而且因爲薄荷和紫蘇都屬於解表的藥物,其中薄荷是屬於宣散風熱的藥物,而紫蘇是屬於散寒解表的藥物,所以對於一些感冒頭痛、咳嗽咳痰的人羣來說,可以適當地吃一些薄荷和紫蘇來起到緩解的作用。
1、陰虛火熱:紫蘇的性質偏溫性,服用後能夠增加體內的熱氣,因此對於一些陰虛火熱、容易上火的人羣來說是不適合吃的,以免出現口乾舌燥、口舌生瘡等上火的症狀。
2、血糖偏高者:紫蘇中所含的紫蘇油可以使血糖上升,所以對於一些本身血糖偏高的人羣來說是不建議過多食用紫蘇的,以免對疾病的恢復造成不利的影響。
因人而異。
紫蘇是屬於一種藥食兩用的中藥材,如果是要用於治療疾病的話,那麼建議患者最好是先去醫院就診,然後在醫生的指導下進行用藥治療。
如果只是用於日常保健服用的話,那麼一般來說紫蘇的吃法有很大,但用量不需要太多,建議平時可以用紫蘇來泡水喝,或者將紫蘇作爲調味料用來炒菜都是可以的,建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。
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