玫瑰花和薄荷能一起泡嗎 玫瑰花和薄荷一起泡會怎樣
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在日常生活中,玫瑰花和薄荷都是很常見的兩種茶,它們都含有豐富的營養成分,具有很好的食用價值,深受人們的喜歡。那麼玫瑰花和薄荷能一起吃嗎?下面一起來看看吧。
玫瑰花和薄荷能一起泡。
玫瑰花味甘微苦、性溫,有涼血、養顏、改善皮膚乾枯、助消化、去脂肪的功效,同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的作用。薄荷辛能發散,涼能清利,專於消風散熱。
兩者一起泡水喝,香氣清新宜人,能強化心臟及大腦功能,提神醒腦,增強活力,強化中樞神經並能促進血液循環。
1、薄荷葉用水沖洗乾淨。
2、玫瑰花和薄荷葉放入杯中,倒入90度的熱水沖泡,待香氣溢出。
3、可續水三次。
4、味道香甜清涼,最好不加冰糖或蜂蜜,方是自然、健康的飲法。
小貼士:
1、薄荷的成分受熱易發揮,所以不要用剛開的水沖泡,九十度左右的熱水即可(這一點幾乎適用於所有的花草茶)。
2、乾燥玫瑰花要用茶葉店、超市茶葉櫃檯的食用乾燥玫瑰花,千萬不要用花店的鮮玫瑰花。
1、迷迭香
幫助醒腦,提升不振倦怠的心情,讓身體速度恢復體力,更好的面對接下來的挑戰。
2、綠茶
化解暑氣,驅散身體的熱溼氣,還能有效減脂瘦身。
3、甘菊
清熱解毒,可止咳、化痰、提神。
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