黃芪什麼季節吃效果最好 夏天爲什麼不能吃黃芪
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黃芪是中醫上很常見的補氣藥材,不僅服用的時候要注意劑量,還要注意服用的時間,但很多人並不知道黃芪應該在什麼季節吃效果是最好的?下面就來告訴大家黃芪的最佳服用時間,趕緊來看看吧。
一年四季對症吃效果最好。
黃芪性味溫補,這種藥不管什麼季節服用都可以,只要是辨證爲氣虛,就可以放心的服用,而且黃芪本身沒有毒性,是中藥中的上品,安全係數也比較大,一般適量服用並無什麼危害和副作用,但是如果用藥不當、藥不對症,會助火生陽引起上火等不適現象,因此大家需要注意的並不是在什麼季節吃黃芪,而是看自己的情況是否適宜食用黃芪,這樣才能達到藥物最佳的保健效果。
夏天可以吃黃芪。
夏天溫度高,天氣燥熱難耐,人長期待在空調房,或外出曬後出汗多,很容易出現氣虛流汗多的現象,而黃芪有補氣昇陽、固表止汗的作用,是非常適宜夏季食用的,但部分人屬於體熱人羣,在夏季很容易出現上火的現象,而黃芪性味溫補,如吃黃芪後出現上火的話,最好忌吃。
早餐後1小時或午休後喝最好。
一方面人在早餐時間段是腸胃吸收最好的時候,此時吃黃芪可達到最好的吸收效果,如補氣固表、利水消腫、託瘡生肌、昇陽舉陷等功效;另一方面黃芪補氣提神,吃早餐後的1小時以及午休後的時間段,都是人容易昏昏欲睡的時候,此時吃點黃芪水可以幫助大腦清醒,爲一天的工作和學習提供良好的精神面貌,有助於提升工作和學習的效率。
因爲黃芪性味甘、微溫,陰虛患者服用會助熱,易傷陰動血,所以有手足心熱、口咽乾燥、腰痠腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等症狀的人羣不宜單獨服用黃芪。
有頭重、乾嘔、身熱不揚,口苦、口乾、舌苔黃膩等症狀的人羣不宜服用黃芪,服用黃芪後容易滯邪,使病情加重。
有各種化膿性感染,比如:痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等,表現爲滿面通紅、咽紅、咽乾、咽痛、口苦口乾、脣舌紅絳、舌苔黃燥等症狀的人羣不宜服用。
感冒不能吃黃芪,因爲黃芪固表,吃黃芪能幫助身體抵擋外邪入侵,但如果身體已經感受到外邪,再吃的黃芪的話,就把病邪關在了體內,無從宣泄,反而導致感冒病情加重。
孕晚期女性不能吃黃芪,黃芪有強健筋骨,補氣固表,補血的功效,起着協同滋補的作用,孕晚期吃黃芪,容易導致胎兒發育過快過大,引起過期妊娠,造成難產。
患有高血壓者、腦出血者同樣也不能食用黃芪,食用過後血壓容易上升,會加重症狀。
服用黃芪最常見的副作用就是迅速出現“上火”症狀,如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等,甚至使病情加重或逆轉病勢,因此,使用黃芪進補,一般要由少逐漸增加,同時觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重或是否出現悶、痛的感覺,一旦有則應停用或配藥才能服用。
注意:黃芪爲中藥,具體用藥搭配和量需在專業的中藥醫師指導下進行食用。
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