寒性體質喝什麼花茶好
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寒性體質和熱性體質是從中醫的角度來劃分的。寒性體質人羣常常表現爲手腳冰涼、身體發冷,冬天冷得睡不着,時常有疲勞、倦怠感,經常腰痛,女性月經常常延遲。寒性體質適宜吃溫熱性食品,體寒的人喝什麼茶好呢?
將15克玫瑰花和9克西洋參,枸杞子15克,將三者全部放入杯子中,用沸水衝開,趁熱飲用。這款茶飲具有補氣血、治腎虛、調理月經、治痛經、暖身的功效。
茉莉花茶有着“春天的氣味”之稱,適宜在春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣溫中,益氣力,生津止渴,清肝明目。
3克桂花與5克綠茶一起沖泡飲用。桂花茶味辛性溫,具有溫補陽氣的作用,尤其適合陽虛體寒人羣。除此之外,常因桂花茶還能排毒養顏,止咳化痰,潤肺祛溼的功效。
紅茶是經發酵後的茶,性溫。富含胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂等礦物質,多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃,止瀉,尤其適宜體寒人羣冬季飲用。
寒性體質和熱性體質是從中醫的角度來劃分的。寒性體質人羣常常表現爲手腳冰涼、身體發冷,冬天冷得睡不着,時常有疲勞、倦怠感,經常腰痛,女性月經常常延遲。寒性體質適宜吃溫熱性食品,體寒的人喝什麼茶好呢?
熟普洱茶也是經發酵後的茶,富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C,飲用後可以在腸胃內形成保護膜,茶味溫和,潤滑細膩,溫胃暖胃,通便利尿。
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