天宗是什麼意思 天宗怎麼簡單取準確
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天宗是常用的中醫腧穴,類屬手太陽小腸經,是活血理氣消腫穴位,常用於治療局部疾病,那麼天宗是什麼意思呢?
天宗是常用的中醫腧穴,類屬手太陽小腸經,是活血理氣消腫穴位,常用於治療局部疾病,那麼天宗是什麼意思呢?
天宗穴,出處《鍼灸甲乙經》、《靈樞·經脈》,屬:手太陽小腸經。作用:散風、舒筋、止痛。
“天宗穴”,“天”,穴內氣血運行的部位爲天部也。“宗”,祖廟、宗仰、朝見之意。該穴名意指小腸經氣血由此氣化上行天部。本穴物質爲臑俞穴傳來的冷降地部經水,至本穴後經水復又氣化上行天部,如向天部朝見之狀,故名“天宗穴”。
天宗穴位於肩胛部,當岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。(左手搭上右肩,左手掌貼在右肩膀二分之一處,中指指尖位置即是)
1.治療肩膀痠痛、五十肩、氣喘、乳癰、肩部疾病等;
2.緩解肩關節周圍肌肉勞累、促進氣血運行,豐胸美乳、對於預防乳腺增生效果很好。
3.功效:舒筋活絡, 理氣消腫。
天宗穴配肩外俞穴:治肩胛痛;
天宗穴配膻中穴、足三裏穴:治乳癰。
用雙手,由頸下過肩,以中指的指腹按揉天宗穴位,如果可以正坐或者俯臥,可以請他人用雙手大拇指的指腹垂直按揉穴位,穴位處有脹、酸,痛感,先左後右,每次各按揉穴位大約1—3分鐘,也可以雙側穴位同時按揉。
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