天宗簡單找法 天宗一按就痛什麼原因
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
天宗穴是手太陽小腸經常用的腧穴之一,我朋友天天唸叨她天宗痛,想問一下天宗的簡單找法?天宗一按就痛是什麼原因?
天宗是手太陽小腸經腧穴,人體上半身保持直立,然後左手搭在右肩上,左手掌貼在右肩膀1/2處,手指自然垂直,中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。
天宗的標準定位在肩胛部,大致在肩胛骨的正中,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。取穴是正坐或是俯臥位,在肩胛岡下緣與肩胛骨下角之間連線上,當上、中1/3交點處,與第四胸椎棘突下間平齊。
天宗的主要功效是舒經活絡,理氣消腫,生髮陽氣等,主治肩胛痠痛,肩周炎、肩背軟組織損傷、肘臂外後側痛、上肢不舉、乳癰、乳腺炎、胸脅支滿、咳嗽氣喘等症;天宗穴可直刺或是斜刺,還能艾灸。
臑會是手少陽三焦經的常用腧穴,位於臂外側,當肘尖與肩髎的連線上,肩髎穴下3寸,三角肌的後下緣。天宗配臑會主治肩關節周圍炎、肩臂肘痛德,有疏經通絡止痛的作用。
位於在胸部前正中線上,平第4肋間,兩乳頭連線之中點。天宗和膻中主治乳癰,乳腺增生等,有理氣散結消腫的作用。
位於人體的胸部,當乳頭直下,乳房根部,當第5肋間隙,距前正中線4寸,天宗和乳根配伍有催乳、治乳腺炎等作用。
中醫常說不通則痛,天宗一按就痛多是由於經氣不通暢導致的,也可能是肩部的疼痛或是勞累累及到天宗,還可能是由於長期姿勢不正確或是長期靜坐引起肩胛部不適,可以在天宗對應的脊柱兩側進行按摩處理,或是進行適當的熱敷,若是症狀嚴重建議找中醫醫生進行合理的治療。
寶寶出生6天有眼屎怎麼辦 簡單5步就能處理好!
天麻的這些吃法簡單健康
做正宗的剁椒魚頭幾種方法
止牙痛的最簡單方法是什麼
簡簡單單三個動作,趕走腰痛
夏天臉上癢是什麼原因 爲什麼一到夏天臉就癢
太溪怎麼找最簡單 按太溪的最佳時間
腳部按摩可以天天按嗎 腳部按摩一天幾次合適
消除疲勞的簡單按摩手法
頭痛是什麼原因引起的 頭疼不是想象中那麼簡單
一到春天腳氣就加重是什麼原因
會宗的準確位置圖 會宗準確位置圖和作用
爲什麼夏天掉頭髮多 第一個原因你可能就中了
什麼是醬牛肉的做法 最正宗的做法在這裏
【天喜丸哪個牌子好】天喜丸什麼牌子正宗
天柱的準確位置和作用 天柱按壓疼是什麼原因
大椎按摩方法 大椎按壓痛什麼原因
秉風的簡單找法 秉風是什麼意思
豐隆怎麼找最簡單 豐隆按壓時痠疼是怎麼回事
下腹一按就痛什麼原因