人的靈臺在哪個位置 靈臺是什麼意思
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人的靈臺是督脈的腧穴,它的穴位靠近金心臟,是心神之居所,那麼具體的位置是在哪裏?怎麼找這個穴位呢?
人的靈臺是督脈的腧穴,它的穴位靠近金心臟,是心神之居所,那麼具體的位置是在哪裏?怎麼找這個穴位呢?
靈臺穴的位置,位於人體背部,當後正中線上,當第6胸椎棘突下凹陷中。
靈臺穴,經穴名。出《素問.氣府論》:“靈臺,在第六椎節下間,督脈氣所發,俯而取之”。屬督脈。穴位含義爲,督脈氣血在此化爲天之上部的陽熱之氣。
靈臺:靈,神靈也,此指穴內物質爲天之上部的陽熱之氣。臺,停住之所也。該穴名意指督脈氣血在此化天之上部的陽熱之氣。本穴物質爲至陽穴傳來的陽氣,至本穴後,因吸熱而化爲天之上部的陽熱之氣,陽氣在穴內爲停住之狀,故名。靈陽名意與靈臺同。
1.治療咳嗽氣喘、背痛、項強、疔瘡、熱身等。
2.靈臺穴的功效:益氣補陽。
1.靈臺穴配陽陵泉穴、支溝穴:緩解治療胸脅痛;
2.靈臺穴配陶道穴、內關穴:緩解治療間日瘧;
3.靈臺穴配合谷穴、委中穴:緩解治療疔瘡;
4.靈臺穴配膽俞穴、陽陵泉穴、太沖穴:緩解治療黃疸;
5.靈臺穴配身柱穴、至陽穴:緩解治療背痛。
用拇指指腹按揉靈臺穴穴位並做環狀運動,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
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