腎俞在身體哪個位置 腎俞是什麼意思
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腎俞是足太陽膀胱經常用腧穴,刺激這個穴位有助於增強腎功能,強壯腎氣,那麼腎俞在身體哪個位置呢?
腎俞穴在腰背部,第二腰椎下旁開一寸半,和前面的肚臍眼平齊正好是第二腰椎。
腎俞穴,經穴名。出《靈樞。背腧》。屬足太陽膀胱經。腎之背俞穴。
別名:高蓋。
1.“腎俞穴”:“腎”,腎臟也。“俞”,輸也。腎俞穴意指:腎臟的寒溼水氣由此外輸膀胱經。
2.“高蓋穴”:“高”,天部也,氣也。“蓋”,護蓋也。高蓋名意指腎臟外輸膀胱經的氣血物質爲天部的水溼之氣。本穴物質爲腎臟輸出的寒溼水氣,所處爲天部,爲衛外之護蓋,故名高蓋。
1.緩解腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。
2.緩解治療遺尿,遺精,陽痿,月經不調,白帶,水腫,耳鳴,耳聾,腰痛等。
3.補腎助陽、調節生殖功能。
4.功能作用:外散腎臟之熱。
1:要搓熱掌心,搓熱掌心後,把兩手放到腎俞穴上。
2:掌心在腎俞穴上做擦的動作,一上一下的擦動,通過擦的動作可以讓腰部的腎俞穴位發熱,而且是從裏面往外發熱。
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