西洋參和枸杞泡水喝的功效
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西洋參和枸杞是常見的兩種中藥材,也是都市白領們經常泡水的兩種東西,西洋參與枸杞的功效不一,但是補益效果卻明顯,西洋參與枸杞可以搭配飲用,效果更佳,接下來介紹西洋參和枸杞泡水喝的功效與禁忌。
西洋中富含植物習慣雌激素,枸杞有補虛生津之效,更年期女性,每天喝一杯枸杞西洋參茶,還可以補充雌激素,有效減輕心衰氣短、自汗肢冷、心悸怔忡等症狀。
西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,枸杞有明目理氣、延年益壽、提神醒腦的功效,因此和西洋參枸杞吃能寧心安神,抗疲勞,集中精神。
枸杞具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、血糖、血脂,西洋參也是常見的降壓佳品,兩者泡水,可以降血壓,是高血壓病人的良好食物來源。
西洋參滋陰補虛,補肺降火,增強機體免疫力,枸杞具有滋補肝腎,養肝明目,補虛生精作用,常喝西洋參枸杞泡水對於久病,勞累過度所引起的身體虛弱,元氣損傷,營養不足,以及各種出血,貧血,精神不振,腰痠背痛等虛弱性病症有很好的效果。
西洋參和枸杞是常見的兩種中藥材,也是都市白領們經常泡水的兩種東西,西洋參與枸杞的功效不一,但是補益效果卻明顯,西洋參與枸杞可以搭配飲用,效果更佳,接下來介紹西洋參和枸杞泡水喝的功效與禁忌。
1、枸杞、西洋參都屬於藥物,每日用量需要控制在5克左右,過量可能會起反作用,飲用此茶期間,儘量少吃辛辣或者刺激性食物。
2、若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。枸杞子也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、放置過久的西洋參枸杞水不宜飲用,易滋生細菌,腐敗變酸,一般超過12個小時就不宜再吃了。
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