陳皮和決明子可以一起泡嗎 陳皮決明子泡水的功效
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陳皮是常見的藥材,氣味芳香,具有健脾開胃的功效,而決明子有潤腸通便的作用,那麼,陳皮和決明子可以一起泡嗎?
可以一起泡。
俗話說:“一兩陳皮一兩金,百年陳皮勝黃金”。由此可見,陳皮的藥用價值,陳皮又稱“橘皮”,味苦、辛,性溫,具有理氣健脾、燥溼化痰的功效,而決明子也是常見藥材之一,味甘、苦,性微寒,能清熱明目、潤腸通便,兩者沒有配伍禁忌,可以一起泡水。
陳皮具有健脾開胃的功效,而決明子有清熱解毒的作用,兩者搭配泡水,可用於治療食慾不振、消化不良等症狀,還能改善頭痛眩暈、目赤腫痛等情況。
決明子中富含大黃酚、大黃素等成分,有降壓、降低膽固醇的作用,決明子、陳皮中含有大量的膳食纖維,能推動腸胃蠕動,有潤腸通便的作用,常喝陳皮決明子茶,可以緩解便祕症狀。
陳皮決明子茶有促進消化的作用,且陳皮、決明子中含有大量的膳食纖維,能增加胃部的飽腹感,減少其他食物的攝入,還可以減少脂肪在體內的堆積。
10~15g爲宜。
陳皮具有理氣健脾、燥溼化痰的功效,可用於治療脾胃氣滯、食慾不振、咳嗽痰多等症狀,一般來說,泡水用量在10~15g,陳皮雖有較高的藥用價值,但不宜過量服用,以免導致上火,或引起腸胃不適。
不建議每天喝。
陳皮中含有多種揮發油,氣味芳香,而決明子中含有大黃素等成分,兩者一起泡水,有促進消化的作用,還能利水消腫、輔助降壓,一般來說,一週喝2~3次即可,不宜長期過量飲用,以免導致身體不適。
陳皮是常見的藥材,氣味芳香,具有健脾開胃的功效,而決明子有潤腸通便的作用,那麼,陳皮和決明子可以一起泡嗎?
決明子陳皮茶
原料
陳皮、決明子。
做法
1、將陳皮、決明子洗淨,瀝乾水分;
2、將陳皮切成絲狀,放入杯中;
3、放入決明子,倒入適量沸水;
4、蓋悶10~15分鐘,即可飲用。
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