肩外俞疼痛是什麼原因 肩外俞的作用與功效
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肩外俞屬手太陽小腸經,肩乃肩部;外,外側;俞,穴位。穴在肩部,約在肩胛骨內側緣之稍外方,故名。該穴按壓有時會出現明顯疼痛感,這是什麼原因呢?
1.肩頸麻痹,肩關節周圍肌肉,韌帶,肌腱,關節囊等軟組織損傷時就會導致肩外俞出現疼痛的現象,可以採用熱敷,推拿按摩或是鍼灸,拔罐等手法,以幫助舒筋活血,消炎止痛。
2.過度勞累的情況下,也會導致肩外俞出現疼痛現象,適度進行按摩可以幫助緩解疼痛。
肩外俞類屬手太陽小腸經,穴起舒筋活絡,散風止痛之功,主要用於肩背疼痛,頸項強急,肺炎,胸膜炎,低血壓等症。
配伍大椎,天宗,曲垣,肩井,肩髎以舒筋活絡,治療風寒溼痹阻之肩背痠痛。
配風池,大椎,秉風,列缺,後溪以祛風散寒,治療風寒入絡之頸項強急,落枕等症。
配肩髃,肩髎,手三裏,曲池,支正,合谷,以除痹止痛,治療經脈痹阻之肘臂痛,不能舉,上肢冷痛等症。
皮膚-皮下組織-斜方肌-菱形肌。淺層有第1,2胸神經後支的皮支和伴行的動,靜脈。深層分佈有頸橫動,靜脈的分支或屬支和肩胛背神經的肌支。
前傾坐或俯臥位,在第1胸椎棘突下,橫平肩胛骨內側緣的垂直線取穴,向外斜刺,針0.3-0.5寸,留針15分鐘,艾炷灸2-3壯,或溫和灸10-15分鐘。
功能主治:舒筋活絡,散風止痛。主治肩背痠痛,頸項強急。
配穴:配委中,崑崙治療頸項強急;配天宗治療肩背痛。
注意:針刺時宜沿肋骨長軸方向刺,勿與長軸垂直刺入,不可深刺,以免刺入胸腔造成氣胸。
肩外俞屬手太陽小腸經,肩乃肩部;外,外側;俞,穴位。穴在肩部,約在肩胛骨內側緣之稍外方,故名。該穴按壓有時會出現明顯疼痛感,這是什麼原因呢?
科學定位:在背部,第1胸椎棘突下,後正中線旁開3寸。
快速取穴法:
1.坐位,低頭,有頸部交界處椎骨高突(即第7頸椎)往下推1個椎骨的棘突,由此旁開量4橫指(即3寸),在肩胛骨內側緣處,即爲肩外俞。
2.坐位,低頭,在第1胸椎棘突下,橫平肩胛骨內側緣的垂直線上,頜小頭後緣之間的凹陷處。
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