臑俞準確位置圖 臑俞疼痛的原因
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臑俞穴是人體非常重要的一個穴位,穴屬手太陽小腸經,臑者,其處肉不着骨;俞爲“腧”之簡,即通透內外的俞穴也,故而得名。那麼臑俞準確位置在哪裏呢?
科學定位:在肩胛區,腋後紋頭直上,肩胛岡下緣凹陷中。
快速取穴法:
正坐垂肩,上臂內收,用手指從腋後紋頭肩貞直上推至肩胛岡下緣,有一凹陷處,按壓後有酸脹感。
1.皮膚:由鎖骨上外側神經支分佈。鎖骨上神經爲頸叢神經的分支。到達穴區的神經纖維由第4頸神經組成。
2.皮下組織:有上述皮神經的分支通過。
3.三角肌後部:該肌由腋神經支配,到該肌的神經纖維由第5,第6頸神經組成。
4.岡下肌:該肌由肩胛上神經支配,到達該肌的神經纖維由第5,第6頸神經組成。
繼續深刺,鍼灸可達肩關節囊後壁,穿過關節囊進入關節腔內,可刺激肱骨頭骨面。
在深層還有肩胛上動,靜脈的分支或屬支,旋肱後動,靜脈的分支或屬支。
臑俞穴屬手太陽小腸經,臑,肱骨上端;俞,穴位,穴在臑部,爲經氣所輸之處,穴在肩胛突下緣,其處肉下有隙,可由胛突下通透而過,主要起舒筋活絡,消腫化痰的作用,主要用於治療肩臂痠痛無力,肩腫,頸項瘰癧,肩周炎,足跟痛,上肢神經痛等症。
配伍治療
1.按摩治療肩臂痠痛無力(配肩髃):以拇指指腹按揉穴位3-5分鐘,垂直於穴位表面皮膚按壓,以局部有酸脹感爲度。
2.艾灸治療瘰癧(配肩井,曲池,臂臑):採用艾條懸灸穴位5-10分鐘,以局部有溫熱舒服的感覺爲度。
3.刮痧治療肩周炎(配肩貞,肩髃,肩前):用刮痧板自內向外刮拭,以局部皮膚髮紅,出現痧點爲度。
垂臂,在肩貞穴直上稍外,肩胛岡下緣處,直刺,稍偏向前下方,進針1-2寸,在局部可有酸脹感,有時可擴散至肩部,本穴內側爲胸腔,內有肺臟,如果向內斜刺過深,則可能會損傷胸腔臟器,忌向內斜刺。由於針刺本穴可刺入肩關節腔內,若消毒不嚴,加之患者肩部原有炎症反應,可使炎症加重,出現感染,損傷肩部,造成疼痛。
臑俞穴是人體非常重要的一個穴位,穴屬手太陽小腸經,臑者,其處肉不着骨;俞爲“腧”之簡,即通透內外的俞穴也,故而得名。那麼臑俞準確位置在哪裏呢?
1.偶感風寒的情況下,容易導致臑俞出現疼痛現象,尤其是在初春或冬季,天氣寒冷的情況下,不注意保暖就容易出現穴位疼痛現象。
2.身體出現局域性勞累的時候,也會導致臑俞出現疼痛的現象,如果不及時調理,疼痛感會逐步增加。因此平時一定要注意勞逸結合,避免過度勞累。
3.人體神經系統受到傷害出現疼痛的時候,也會引起臑俞穴疼痛,通過適當的按摩穴位可以有效緩解。
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