三穴位緩解秋燥感冒
本文已影響2.01W人
本文已影響2.01W人
秋燥感冒是感受觸冒風邪,並與當令之燥氣結合所致的外感疾病,其臨牀表現主要爲鼻咽口脣乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等。此種感冒治法以祛風解表宣肺爲主,按摩風池、列缺、迎香這三個穴位可以在一定程度上緩解不適。
風池穴:風池穴爲少陽、陽維之會,陽維主一身之表,因受風邪所致的疾病,皆爲本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。操作方法:用力旋轉按揉,以有酸脹感爲宜。每日1~2次,每次100下,有祛風解表之功。
列缺穴:列缺爲肺經絡穴,肺主皮毛,外邪侵襲,首先犯肺。按摩列缺穴可治療乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位於橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,可兩手虎口相交,一手食指壓在另一手的橈骨莖突上,食指尖端到達的凹陷處即爲列缺。操作方法:一手拇指按於另一手的列缺穴,輕輕摩擦,以發熱爲度。每日2~3次。
迎香穴:肺與大腸相表裏,肺開竅於鼻,迎香穴爲手陽明大腸經之腧穴,位於鼻旁,根據本穴位置及與其他經的關係,有宣利鼻竅之功。可治療鼻咽乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。本穴在鼻翼外緣中點旁、鼻脣溝中。操作方法:屈拇指,用拇指的指間關節按壓穴位,以有酸脹感爲宜,鼻酸流淚,效果更佳。每日2~3次。
若經穴位按摩,症狀仍不緩解,且有持續加重的傾向,請及時就診。中國中醫科學院西苑醫院鍼灸科醫學博士後 蔣可
春季感冒吃什麼水果好 6種水果緩解感冒
腸胃性感冒如何緩解
緩解痛經的穴位
穴位法緩解秋燥感冒
感冒按摩哪裏好的快 感冒按摩什麼部位圖解
按摩穴位治療頭痛 七個穴位有效緩解頭痛
感冒必灸的四大穴位你知道哪幾個
這些方法能緩解病毒性感冒
感冒發燒 三穴一經幫退燒
感冒頭疼怎麼立刻緩解
冬季養生:按摩三大穴位潤肺防燥
感冒頭疼怎麼辦 感冒頭特別疼怎麼緩解
中醫經絡養生 6穴位緩解身體不適
眼疲勞按摩什麼穴位可以緩解
腸胃感冒噁心怎麼緩解
感冒不能吃什麼藥 感冒吃什麼藥能緩解
神奇的穴位之神堂穴,按摩這裏,緩解胸悶氣短
秋日養生十八法,去燥邪緩解秋乏
秋季鼻子乾燥 4妙招就能緩解
三葉三果湯去秋燥
夏季熱感冒難受怎麼緩解 夏季熱感冒難受如何緩解
秋燥會引起身體哪些症狀 如何從飲食上緩解秋燥
熬夜會導致感冒嗎 熬夜感冒怎麼緩解
來月經感冒了怎麼辦 經期感冒怎麼緩解
補氣養血可以穴位按摩來緩解
按摩這些穴位可去燥
秋季艾灸哪些穴位
穴位按摩保健緩解鼻炎症狀
失眠怎麼辦 緩解失眠的九大穴位
感冒引起的鼻塞怎麼快速緩解 如何快速緩解感冒引起的鼻塞