鍼灸療法快速治落枕
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落枕怎麼辦?如何最快速治療落枕?落枕是日常生活中的一種常見病,落枕通常都是由睡眠姿勢不當,枕頭過高、過低,局部受寒或輕度扭傷所致。在治療上,可通過按摩的方法、熱敷的方法、鍼灸的方法等進行醫治。下面中醫專家教大家如何落枕的鍼灸療法,一起來看看。
用鍼灸的方法治療落枕:
1、指針:
(一)取穴
主穴:外關、內關、阿是穴。
配穴:風池、肩井、肩貞、養老、天柱、風府、大椎、理想穴。
理想穴位置:風池至肩井穴之中點。
(二)治法
主穴爲主,效不佳時加配穴。先輕拍或指按疼痛處即阿是穴1分鐘。術者以拇指掐壓患者內關穴,中指或食指抵於外關穴,每次2~3分鐘,用力由輕而重,使壓力從內關透達外關,患者可有酸、麻、脹、熱感,或有此類得氣感上傳的感覺。
掐壓過程中,宜囑患者左右旋轉頸部。配穴,單手拿風池穴20次,雙手拿肩井穴20次,餘穴可採用指壓法,或上下左右推按,每穴1~2分鐘。上述方法每日1次,3次爲一療程。
2、耳穴壓丸:
(一)取穴
主穴:頸、神門。
(二)治法
雙側主穴均用。取綠豆1~2粒,置於以市售活血止痛膏或傷溼止痛肓剪成的1×1平方釐米的方塊中,粘貼於所選耳穴,將邊緣壓緊。
之後,按壓該耳穴0.5~1分鐘,手法由輕到重,至有熱脹及疼感爲佳,並囑患活動頸部2~3分鐘。要求患者每日自行按壓3次,貼至痊癒後去掉。
3、鍼灸:
(一)取穴
主穴:大椎。
配穴:肩井。
(二)治法
令患者端坐於椅上,頭向前傾。取準穴後,針尖偏向患側進針深度約0.5~1寸,使針感向患側頸、肩部傳導,得氣後,操作者用一手按患側肩井穴,讓患者作最大限度左右活動頸部。
同時,另一手捻鍼3~4分鐘。如效果不顯著,取艾條長約5cm,插於針柄上點燃,至灸完後起針,穴區加拔罐10~15分鐘。每日1次。
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