長凍瘡了該如何護理
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凍瘡是冬季最常見的疾病了。有人年年生凍瘡,嚴重的會影響工作、學習和生活。凍瘡常在不知不覺中發生,大多在暴露部位及肢體末端,如耳殼、面頰和手足等處。開始時局部皮膚紅腫、發癢,繼而發紫、腫脹,遇冷便有刺痛。有的可起水泡,水泡幹後便會結痂。痂皮脫落後痊癒,患病部位的皮膚顏色會加深一些。
凍瘡是局部的凍傷。全身的凍傷多發生在寒冷地區的室外工作者,偶爾見於冷藏庫等意外事故。全身凍傷者由於身體表面的血管收縮,皮膚蒼白,輕者寒顫,嚴重的可有反應遲鈍甚至危及生命。凍傷發生後應立即予以復溫,可將患者置於38~42度的溫水中,復溫後凍傷者還可能出現休克和心、腎功能損害等,故仍需送醫院救治。
護理要點
嚴冬季節皮膚暴露處應當保護,如出門時使用口罩、手套、防風耳罩。塗少量凡士林可減少皮膚散熱,也有保溫作用。鞋襪大小、鬆緊要合適,不要過緊過小。
潮溼可加速體內熱量的散發,容易發生凍傷,因此要保持服裝鞋襪的乾燥,受潮後要及時更換,有利於保溫。
要避免肢體長期靜止不動,坐久了、立久了要適當活動,以促進血液循環、減少凍瘡發生。
冬季易患凍瘡的人,除皮膚起水泡或潰爛者外,可用生薑片或辣椒塗擦易患凍瘡的部位,每日2次,可減輕或避免凍瘡的發生。
對已患凍瘡的部位,應加強保暖。
也可用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。並經常按摩,以促進血液循環。約1周後,症狀即可消失,表皮逐漸脫落,不留疤痕。
如果局部除上述症狀外,還有水泡出現,較大的可用不含酒精的消毒劑(如1%新潔爾滅溶液)等,清潔患處和周圍皮膚後,用注射器吸出其中滲液,並塗些抗菌藥膏加以包紮。小的水泡不需要刺破,經過2~3周後,水泡逐漸乾枯,形成黑色幹痂,脫落後創面已經癒合。
對已經潰破的創面,可先消毒周圍正常皮膚,再用無菌溫鹽水清洗創面後,塗以抗菌藥物加以包紮。並經常檢查創面癒合情況和更換藥物及包紮紗布等。
冬季室外工作者應注意休息和營養,以增加抗寒能力。有人外出時喜歡飲酒擋寒,但酒後血管擴張,增加人體熱量向外發散,反而不利於抗寒,且容易引起感冒。
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