孕婦春天爲什麼容易上火
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身爲孕媽的你最近是不是開始臉上冒癤子、眼睛又幹又澀、咽喉疼痛難受、大便排泄不暢……這些都說明你開始上火了。春天的“火”往往是不知不覺來臨,讓孕媽措手不及,但是別怕,春天滅火有絕招,趕快get起來吧!
孕婦春天爲什麼容易上火
1、氣候
春天到來陽氣上升,孕媽體內的許多器官積蓄的內熱,特別是肝臟,這些內熱散發出來後,孕媽就會出現春燥,導致陰陽失調、新陳代謝失調,加上北方地區此時乾燥多風,就容易出現上火症狀。
2、飲食
不管是哪個季節,飲食都是導致上火的不可小看的原因。有的孕媽喜歡吃辛辣食物往往容易上火長痘,經常吃溫補類食物的孕媽也容易出現上火症狀。有的孕媽還保持着冬季的飲食習慣吃辣椒、羊肉、等辛辣溫補的食物,更是會增加上火症狀。
3、春捂
這是一個孕媽容易忽視的上火原因,我們都說“春捂秋凍”,春季養生的確需要春捂一段時間,但是當一天中的最低氣溫已經超過15度時,還不肯脫下厚重的外套,還在春捂的話,身體內熱積蓄、內火上升,就容易上火了。
4、生活規律
經常熬夜生活不規律的孕媽,身體內分泌紊亂,加上有時候有一些心理壓力,很容易上火。
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