六個治療過敏性鼻炎的方法

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很多朋友都在被過敏性鼻炎所困擾，打噴嚏，流鼻涕，偶爾嚴重就咳嗽。在這裏總結了一些治療方法，希望對大家有幫助。

六個治療過敏性鼻炎的方法

跑步

堅持經常跑步能減輕鼻炎的症狀的，慢跑可以促進血液循環，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長期堅持可增強體質，可促進鼻竇炎的康復。

泡腳

泡腳可以使血液循環，熱水泡腳可以有效的緩解過敏性鼻炎症狀，是一種很不錯的方式。熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度，減輕鼻腔對抗原攻擊的早期反應。每次睡覺前可泡腳半小時。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。

六個治療過敏性鼻炎的方法第2張

鹽水洗鼻

通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內部，甚至是鼻腔內聚集的大量細菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個乾爽舒適的環境，恢復鼻纖毛的功能，恢復健康狀況。

按壓穴位

按壓”不是“按摩”，也就是用指甲尖兒使勁壓迎香穴，指尖再輕輕的晃動直到感到痠痛爲止,然後鬆開手，間隔2---3秒鐘，接着按壓。按壓的時間要大於放鬆的時間。這樣，反反覆覆的按壓--放鬆----按壓----放鬆。按壓剛剛結束時，臉上迎香穴位置會有很深的指甲印。

六個治療過敏性鼻炎的方法第3張

食療法

1.花生不去衣， 45克，粳米 100克，同煮爲粥，加冰糖適量，食用。本方具有補脾胃、去溼邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

2.茯苓 30克，煮水 3遍，去渣，留湯，和麪粉 250克，豬瘦肉和蔥姜拌爲餡，製作包子。每日食用數只。本方具有補脾益氣固衛的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖，大便溏稀。

3.豆豉 10克，煮湯，去渣，加入紅糖 10克，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4.生薑 6片，蔥白 6段，共煮湯，加紅糖適量，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹着涼後過敏性鼻炎發作者。

手術

手術，見效果快，易復發通過手術可以改善鼻炎症狀，但這些手術容易復發，治療時使粘膜組織壞死，創傷大、出血多、恢復慢，愈後有疤痕。但手術的效果好，時效快。生活中多數人回去選擇這種方法來治療鼻炎。對於非常嚴重者建議選擇手術治療。

過敏性鼻炎治療

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