過敏性鼻炎快速緩解方法 過敏性鼻炎快速緩解的方法有哪些
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患有過敏性鼻炎的朋友,經常會感到打噴嚏、流鼻涕、鼻子發癢、眼睛發癢、鼻子堵塞等各種症狀,讓人坐立不安。那麼過敏性鼻炎快速緩解方法?
過敏性鼻炎快速緩解方法
如果每天起牀都覺得鼻塞,洗臉的時候用冷水洗鼻孔,用冷水舀起手掌貼近鼻子。反覆可以收縮鼻子裏的毛細血管,滋潤鼻孔,避免乾燥。這樣可以緩解鼻塞。也可以準備生理鹽水,在100ml的瓶子裏放兩勺鹽,用開水稀釋,用牙籤卷一個棉球蘸生理鹽水洗鼻孔,然後將棉球暫時留在鼻孔裏,此時食指和拇指按在鼻子兩側,用力吸,讓棉球上浸透的生理鹽水流入鼻腔,再進入喉嚨。剛開始感覺鼻子裏的辛辣,幾次之後就能適應了,也可以用淡一點的鹽水洗一下,逐漸變濃,讓鼻子慢慢適應。
想要治療過敏性鼻炎,平時一定要避免接觸過敏原,居住的環境要通過透氣,乾淨整潔,室內保持一定的溼度和溫度,且要經常清洗晾曬牀上用品、窗簾等家居用品,做好消毒工作,減少塵蟎數量,養成良好的個人衛生習慣。
平時建議大家堅持多運動,去正規的醫院治療。希望這篇回答能幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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