雪燕孕婦可以吃嗎 雪燕是燕窩嗎
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雪燕具有減肥排脂、補水保溼、緊實肌膚、潤腸通便,那麼雪燕孕婦可以吃嗎?雪燕是燕窩嗎?
慎吃,孕婦體質有很多種。
植物雪燕沒有什麼禁忌,不過個人體質不同,孕婦慎吃。作爲傳統滋補品,其食用人羣部分:男女老少孕幼皆宜。
孕婦產後補充營養,以及“高壓”人羣、病後體衰產後體虛者、面部色斑晦暗、易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體虛、免疫力低、腦力勞動者、亞健康人羣、年老體弱者、腰膝痠痛腎功能差。
不是。
因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像,故取名雪燕。雖似燕窩,更勝燕窩;經研究含有多種珍貴營養,具有補水保溼,減脂潤腸,提高人體免疫調節,增強兒童大腦開發,抑制癌症之生長及轉移,調節人體膠原蛋白生長,使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。功效顯著,受人追捧,因產量稀少,價格昂貴。
1.取雪燕浸泡在清水當中8-10小時雪燕大顆的話可能需要泡更久時間。
2.待雪燕完全泡開後,會變成長條狀晶瑩剔透如燕窩一般的細絲,剔除雜質後放入燉盅內加入清水,雪燕和清水比例爲1:2左右,燉盅外水量沒過燉盅一半即可。
3.隔水用大火燒開後轉爲小火燉45分鐘左右即可。
4.燉好的雪燕更透明柔軟。燉好的雪燕是沒有味道的,可在起鍋前5分鐘加糖,可根據個人喜好在吃的時候加牛奶、蜜糖、豆漿、酸奶、椰汁等拌來吃。
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