孕婦用什麼泡腳比較好 孕期泡腳就用它
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泡腳是很多人都喜歡的一件事,特別是冬天的時候用熱水泡一下腳可以讓全身都變得暖和起來,特別有利於健康,那麼孕婦用什麼泡腳比較好?下面一起來看看吧。
功效:殺菌治腳氣
鹽水泡腳可以起到殺菌消毒去除腳氣的作用,而且還可以使得腳步的皮膚變得細膩光滑,方法也非常簡單,只需要在泡腳的熱水中加入兩大勺食鹽就可以了。
功效:散寒治療手腳冰冷
中醫認爲生薑味道辛辣,性質溫和,如果內服的話可以起到促進血液循環,改善手腳冰冷的作用,畏寒怕冷也可以多吃一些生薑,用生薑水泡腳也可以起到相同的效果。方法是講生薑拍碎,之後放入泡腳的熱水中,具有非常好的散寒效果,對於緩解手腳冰冷具有非常不錯的效果,孕婦用生薑泡腳有很多好處。
功效:提高睡眠質量
中醫認爲食醋具有促進人體新陳代謝,幫助休息,恢復體力,預防動脈硬化以及高血壓病的功效。可以在泡腳的熱水中加入幾大勺白醋,就可以起到去除睡眠障礙,有效消除疲勞的作用。
功效:驅寒治感冒
可以將一大把艾葉放入鍋內,之後大火燒開,之後轉爲小火煮10分鐘,之後就可以將熱水放在暖瓶內,等到泡腳的水涼了就可以逐漸加水,始終保持一定的溫度,一直泡到身上微微出汗爲宜,之後按摩一下涌泉穴就可以入睡了。
泡腳是很多人都喜歡的一件事,特別是冬天的時候用熱水泡一下腳可以讓全身都變得暖和起來,特別有利於健康,那麼孕婦用什麼泡腳比較好?下面一起來看看吧。
功效:活血化瘀
紅花泡腳可以溫暖全身、促進睡眠、活血化瘀、促進血液循環。可以將適量的紅花和艾葉一起放入紗袋內,放入鍋內,加入適量水,大火煮沸,小火再煮10分鐘就可以了,之後將藥汁放入40-50度的水中,泡半個小時就可以了,一次熬製的藥汁可以泡2-3天。泡腳用什麼泡最好 4類人泡腳多個心眼
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