孕吐吃什麼可以緩解 7個小妙招幫你解決
本文已影響3.7K人
本文已影響3.7K人
孕吐吃什麼可以緩解,懷孕初期孕吐是很正常的,但是對於媽媽來說就比較哭惱了,因爲孕媽咪每天補充大量的營養食物都被吐了出來,孕媽媽在孕期的孕吐等反應都會影響食慾,今日給準媽媽們分享解決孕吐的好方法。
這是媽媽推薦的,是我們老家那邊常用的,試了挺有效。
做法:取胡蘿蔔較嫩的葉子洗淨切段,然後撒入麪粉,少許鹽,拌勻(麪粉的用量:菜葉子上都蘸上面粉爲宜),接着上鍋蒸,水開5-10分鐘即可,拌上香油或蒜泥就可以吃了,我是吃一次就有效果的。
此方法應該對蠻多人都有用,做法常見,在這裏就不敘述了,這湯不但可以緩解孕吐,還是植物蛋白和動物蛋白的完美結合,能很好的補充孕媽媽所需的優質蛋白質。
相對清淡的食譜能激發食慾,既能養胃又可減少嘔吐。
烤麪包片、饅頭片和蘇打餅乾,這類鹼性的食物即可以飽腹又可以中和胃酸,緩解孕吐。
孕吐吃什麼可以緩解,懷孕初期孕吐是很正常的,但是對於媽媽來說就比較哭惱了,因爲孕媽咪每天補充大量的營養食物都被吐了出來,孕媽媽在孕期的孕吐等反應都會影響食慾,今日給準媽媽們分享解決孕吐的好方法。
每次吃完飯後不要急着活動,先靜坐幾分鐘,可以吃個蘋果和橘子,酸的和涼的可以很好的壓制想要嘔吐感覺。
一個閨蜜就靠楊桃止住了她的孕吐,可能是靠它奇特的味道來壓制她的嘔吐感的吧。
這倒不是用來緩解孕吐的,不過可以很好的緩解孕吐之後嗓子的燒灼感,效果很好的。
7個小妙招助您緩解經期腰痛
哺乳期餵奶乳房刺痛怎麼辦 5個小妙招幫你緩解
產後漏尿如何恢復 緊緻小妙招幫你輕鬆解決
緩解痛經小妙招
立刻緩解腰疼小妙招,快速緩解腰疼的小妙招,這3個簡單實用!
懷孕初期怎樣預防孕吐 孕吐吃什麼可以緩解
喝酒臉紅怎麼緩解 6個小妙招緩解
緩解孕吐的有效方法 10個緩解孕吐的小竅門
6個妙招幫你緩解孕吐之苦
夏季嘴脣乾裂脫皮怎麼辦 6個妙招幫你緩解
經期頭疼怎麼緩解 緩解頭痛的7個妙招
寶寶斷奶後不喝奶粉怎麼辦 5個小妙招幫你解決
宿醉後第二天怎麼緩解 4個小妙招快速緩解
酒後嘔吐頭疼怎麼緩解 各種解酒方幫助你緩解
扭到手腕筋了怎麼恢復 5個妙招幫你解決
孕婦上火喉嚨痛怎麼辦 7個方法幫你解決
晚上睡覺鼻子不通氣小妙招 這幾招幫你解決晚上鼻塞
孕吐吃什麼可以緩解 五種食物能快速緩解
冬季養生小妙招 怕冷牙疼祛痘都幫你解決
3個小妙招輕鬆緩解孕婦咳嗽