妊娠紋是什麼 妊娠紋該如何預防
本文已影響2.24W人
本文已影響2.24W人
懷孕生娃是一件喜事,但對準媽們來說,卻也會帶來一些煩惱,比如變胖、身材走樣......而對很多人來說,最擔心的莫過於長妊娠紋。那麼,妊娠紋是什麼呢?下面我們就詳細介紹。
妊娠紋是什麼
妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響,加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維鯠損傷洎頭或斷篠裂,腹部皮膚變薄變細,出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後,這些花紋會逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋,即妊娠紋。
妊娠紋主要出現在腹壁上,也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、後腰部及手臂等處。初產婦最爲明顯。一旦出現妊娠紋就不會消失,並伴隨皮膚鬆弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積,嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。
妊娠紋該如何預防
1、嚴格控制體重
準媽在孕期增加的體重不宜過多,且體重的增加應該是漸進式的。過多脂肪的攝取,不但會囤積在體內,導致產後瘦身的困難,還會在短時間內繃出妊娠紋。
2、多吃可增加皮膚彈性的食物
準媽可以多吃富含蛋白質、維生素的食物,如柑橘、草莓、獼猴桃、西紅柿等,來改善皮膚的膚質,增加皮膚的彈性。
3、穿戴託腹帶及合身內衣
懷孕4個月時,準媽就可以使用託腹帶來減輕腹部和腰部的重力負擔,減緩皮膚向外、向下的國服延展拉扯,進而有效避免妊娠紋。此外,準媽還應選用尺寸合適、支撐力夠的孕婦內衣,可減少胸部下垂所造成的皮膚拉扯,以避免胸部、腋下妊娠紋的產生。
以上就是關妊娠紋是什麼的相關介紹,希望對大家有所幫助。祝身體健康,生活愉快!
妊娠紋怎麼護理 這方法預防好
妊娠紋該如何預防
妊娠糖尿病有什麼症狀 該如何預防妊娠糖尿病
孕婦怎麼防止妊娠紋 這樣做可以趕走妊娠紋
土豆真的能去妊娠紋嗎 土豆能不能去妊娠紋
5招教你預防妊娠紋的產生
橄欖油可以預防妊娠紋嗎
妊娠紋是怎麼形成的
產後如何去除妊娠紋
長妊娠紋了怎麼辦?怎樣去妊娠紋小竅門
妊娠紋爲什麼是紅色的
產後妊娠紋怎麼消除,祛除妊娠紋就用美姿秀
怎麼消除妊娠紋
怎麼去除妊娠紋最有效 身上有妊娠紋怎樣消除
產後妊娠紋會自動消除嗎 妊娠紋怎麼去掉
橄欖油如何去妊娠紋
用什麼去妊娠紋好 去妊娠紋好的產品,試試碧芙源。
產後妊娠紋能去嗎 產後妊娠紋怎麼辦
妊娠紋可以修復嗎 妊娠紋修復方法
怎麼可以消除妊娠紋 妊娠紋怎麼治療好
妊娠紋吃什麼好
有妊娠紋怎麼辦,這樣祛除妊娠紋簡單省錢
怎麼去妊娠紋最有效 教你產後怎麼去妊娠紋的方法
妊娠紋修復產品哪個好 妊娠紋去除的好方法
產後怎麼祛除妊娠紋 去紋產品真的能去妊娠紋嗎
去妊娠紋什麼產品好?去妊娠紋好的產品非他莫屬!
【孕期如何預防妊娠紋】怎樣預防妊娠紋 孕期妊娠紋怎麼預防
孕期吃什麼預防妊娠紋 早預防纔是關鍵
妊娠紋爲什麼會癢 妊娠紋會癢的原因
妊娠紋是怎麼產生的 妊娠紋一般幾個月開始長