冬瓜皮水孕婦能喝嗎
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冬瓜是一種養生蔬菜,人們往往食其果肉而扔其皮,其實冬瓜皮也含有豐富的藥用價值。冬瓜皮煮水可以利尿消腫。那麼對於孕婦的水腫問題,冬瓜皮也能用水煮的方式緩解孕婦的症狀嗎?
一般情況下,孕婦是可以喝冬瓜皮水的,但還是要少喝。
因爲冬瓜性微寒,喝多了會影響胎兒的健康。而由於冬瓜具有利尿消腫的功效,對緩解緩解孕婦的水腫還是有一定效果的。
冬瓜皮味甘而性涼,可以消水腫,祛暑熱。若孕婦平時在生活中出現了水腫的情況,可以用冬瓜皮泡水喝,這樣可以使身體健康得到更快的恢復。而且,孕婦更適合在夏天服用冬瓜皮水,因爲夏天孕婦的體質會下降,胃口也會隨着天氣的炎熱而變差,這種情況下喝冬瓜皮水可以健胃消暑。
冬瓜皮性寒,孕婦服用過多會使胎兒的健康受到影響,也會引起宮縮。而且孕婦也不適合在秋冬季節服用冬瓜皮水。冬瓜皮是寒性的,如果在秋冬季節大量服用,身體會聚集大量寒氣,脾胃會承受不住,也容易消化不良。
孕期輕度水腫多爲生理性水腫。孕婦在懷孕28周以後,子宮已經很大了,因爲子宮的增大可能會壓迫靜脈迴流,孕婦靜脈迴流不好就會導致下肢出現水腫的現象。一天之中的下午會比較明顯,夜間休息好了會使水腫得到緩解。
1.孕婦要保證有充足的休息時間,不要過於勞累。餐後睡上半小時,下午睡上兩個小時,晚上睡足9-10個小時。很多需要上班沒有條件休息的孕婦,可以在中午吃完飯後將腿部擡起放在椅子上,選擇半坐臥位。
2.不要站太久、坐太久。工作時間長的孕婦可以墊個矮凳,並且抽空適當的走動走動。
3.鞋子和襪子儘量穿得舒服些。不要穿過緊的襪子,襪子過緊會應該血液的迴流,可選擇高腰式的彈性襪。
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