寶寶可以喝豆漿嗎
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豆漿營養豐富，口味香甜，是早餐的經典食物，很多家長想給寶寶喝些豆漿，又不確定，寶寶是否可以喝？
寶寶可以喝豆漿嗎
不建議喝。
嬰幼兒最好不要喝豆漿，因爲嬰幼兒的腸胃功能尚未發育完全，胃內還沒有分解豆類的消化酶，喝了豆漿也很難消化吸收，反而加重腸胃負擔。
寶寶爲什麼不宜喝豆漿
雖然豆漿的營養價值堪比牛奶，但是對於小寶寶來說，卻仍是無法替代的。因爲豆漿中還有一些像不溶性纖維素的脹氣因子存在，所以，腸胃功能尚未完全發育的嬰幼兒喝了，很容易引起腹瀉或者腹脹。
另外，豆漿是由大豆製成的，而大豆裏面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，如果寶寶是虛寒體質就更不適宜飲用豆漿了。
寶寶多大可以喝豆漿
2歲。
兩歲以後的幼兒可以喝豆漿。豆漿中富含人體所需的脂肪和蛋白質，孩子經常飲用好處很多，但也要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。
寶寶喝豆漿的注意事項
寶寶禁喝沒煮開的豆漿
喝未煮熟的豆漿會中毒。生豆漿裏含有皁素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，未煮熟就飲用，會引起中毒。
寶寶禁喝添加雞蛋的豆漿
許多人喜歡在豆漿中添加雞蛋，這樣極其不科學。因爲雞蛋中蛋清會與豆漿裏的胰蛋白結合產生不易被人體吸收的物質。
寶寶禁空腹喝豆漿
家長不可以讓寶寶空腹喝豆漿。因爲空腹飲豆漿，豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化爲熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。
不要用豆漿代替牛奶喂寶寶
豆漿與牛奶蛋白質質量相等，鐵質是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，鈣質只有牛奶的20%，磷質約爲牛奶的25%。所以不宜用它直接代替牛奶餵養寶寶。
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