寶寶吃土豆泥的做法
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寶寶6個月左右,開始添加輔食,以滿足母乳及配方奶無法滿足的營養,而土豆泥,因爲製作簡單,營養豐富,是很多媽媽喜歡的輔食之一,那具體寶寶吃土豆泥怎麼做呢?
原料:土豆一個。
製作方法:
1、將土豆去皮並切成小塊。
2、放入鍋內,小火蒸熟。
3、用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。
功效:和中養胃、健脾利溼。
原料:土豆、牛奶。
製作方法:
1、先將土豆洗淨、去皮、切塊。
2、上籠屜蒸熟,將軟了的土豆捻成泥狀,加少量水調勻。
3、根據寶寶的口味,加入牛奶調味。
功效:和胃健脾、有益寶寶健康。
原料:土豆1個,蘋果1個。
製作方法:
1、土豆去皮切丁;蘋果去皮去核切丁。
2、把土豆和蘋果放到鍋裏煮,直到變軟。
3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻。
功效:調節腸胃、澀腸止瀉。
材料:香蕉1個,土豆1個。
製作方法:
1、把香蕉剝皮後用勺子搗成泥。
2、土豆洗淨去皮後,放到電飯鍋裏蒸熟,然後也搗成泥。
3、把土豆泥、香蕉泥攪拌均勻即可。
功效:促進消化、通便。
寶寶6個月左右,開始添加輔食,以滿足母乳及配方奶無法滿足的營養,而土豆泥,因爲製作簡單,營養豐富,是很多媽媽喜歡的輔食之一,那具體寶寶吃土豆泥怎麼做呢?
原料:胡蘿蔔半根,土豆1個。
製作方法:
1、胡蘿蔔洗淨去皮切片;土豆洗淨去皮切片。
2、把胡蘿蔔片和土豆片上鍋蒸熟,然後搗成泥。
功效:補充維生素A,有助於寶寶視力發育。
原料:土豆1個,蛋黃半個,牛奶4勺.
做法:
1、土豆洗淨,去皮切片。
2、雞蛋煮熟,同時把土豆片放蒸隔上蒸;然後土豆搗成泥,雞蛋把蛋白和蛋黃分開,取半個蛋黃搗碎。
3、把土豆泥、蛋黃泥、還有4勺牛奶拌勻。
功效:補鐵、補鈣,有助消化。
1、製作土豆泥時,一定要去皮,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。
2、買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。
3、土豆在製作時,不要長時間浸泡在水裏面,澱粉會流失,營養價值會降低。
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