同房乾澀吃什麼調理同房乾澀吃什麼

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同房乾澀不僅會給女方帶來身體上的不適，還會產生心理上的痛苦。同房乾澀常常與局部雌激素、孕激素降低有關，要查找原因再給予處理。那麼，同房乾澀吃什麼調理呢？接下來爲大家解答一下。

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同房乾澀吃什麼調理

性生活陰道乾燥主要原因是卵巢功能衰退，陰道炎，房事前戲不足，與營養素缺乏如缺乏維生素A，B2等，生活中富含維生素A、B2的食物常見的有奶類以及奶製品、動物內臟、雞蛋、黃鱔、胡蘿蔔、芒果、香菇、紫菜、芹菜、橙子、橘子等。另外更重要的是要查找原因，然後給予處理。首先檢查女性性激素六項和甲狀腺功能，有時高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常，以及卵巢功能早衰等特異內分泌疾病會抑制卵巢功能，降低雌激素、孕激素的分泌，導致陰道乾澀，因此要給予相應的特異治療。

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知識拓展：同房乾澀注意事項

1、注意調整心態

有些女性出現陰道乾澀疼痛的現象，可能是因爲自身心理障礙所造成的，可以諮詢專業醫生進行心理輔導。性生活之前應該和丈夫多進行一些情感交流，而且要做足前戲，這樣才能讓性生活順利進行。性生活的過程中也要放平心態，不要過於緊張，防止受到不良因素的影響而降低同房質量。

2、用陰道護理液

陰道部位的皮膚比較脆弱，只有一層薄的角質層覆蓋在真皮上，則會導致水分流失較大；尤其是在絕經後，由於女性生理髮生變化，陰道的抵抗力也會有所降低，不能維持正常的酸性環境，導致陰道乾澀。則女性朋友可在日常生活中，可以用一些較溫和的護理液，來維持酸性保護以緩解陰道乾澀的情況。

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