月經能吃柚子嗎月經能否吃柚子

本文已影響2.46W人

柚子，有健胃、潤肺、補血的功效；而且，對於腦血管疾病、中風等，也可起到一定的預防作用；且對於肝臟，也有一定的保護作用。雖然，柚子有潤肺清腸、補血健脾等功效，但不代表柚子在經期食用效果就非常不錯，因爲柚子性寒。那麼，月經能吃柚子嗎？接下來就爲大家解答這個問題。

月經能吃柚子嗎月經能否吃柚子

月經能吃柚子嗎

一般來說，女性在經期不宜吃寒性食物，而柚子屬於寒性水果；如果在經期食用過多柚子，或是經期前後食用，是不宜的；會抑制血液運行，很容易導致女性在經期產生不舒服，如痛經。同時，對於脾胃虛寒者、陰虛燥咳者，也是不宜食用的。且體質虛弱或有宮寒的女性，在月經來潮時，更應注意少吃生冷及寒涼食物。建議可吃些蘋果、櫻桃等溫熱性的水果，可加速血液循環，促進月經血的排出。同時，一定要保持愉悅的心情，避免受到精神刺激和情緒波動，注意經期衛生以防止感染。

月經能吃柚子嗎月經能否吃柚子第2張

知識拓展：月經期不能吃什麼水果

1、寒涼性水果

女性在月經期間，是不能吃寒涼性水果的；尤其對於患有寒性痛經的人羣來說，更應當忌吃；且寒涼水果可能會導致女性宮寒，引發痛經，則屬於寒涼的水果有西瓜、山竹、梨子、柚子、椰子等。因此，女性月經期間一定要注意保暖，可選擇吃些溫性的水果較好。

月經能吃柚子嗎月經能否吃柚子第3張

2、止血的水果

因爲有止血作用的水果，是不適合於月經期間吃的。因爲月經期間需要保暖，以保證月經通暢；而女性經期進食有止血作用的水果，會導致月經量減少；引發大量淤血不能及時排除，嚴重時可導致婦科疾病的發生。而常見的有止血作用的水果，如芒果等；應忌吃。

以上就是關於月經能吃柚子嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助。

月經能否吃柚子月經柚子月經不調

精彩圖片

猜你喜歡

熱門精選

血壓高能吃柚子嗎血壓高能否吃柚子

經期可以吃柚子嗎經期吃柚子會痛經嗎

懷孕一個月能吃柚子嗎

柚子放一個月還能吃嗎柚子放多久就不能吃了

女性月經期間可以吃柚子嗎

柚子有點苦還能吃嗎柚子放了三個月能吃嗎

天天吃柚子會胖嗎經常吃柚子能減肥嗎

坐月子可以吃柚子嗎柚子不能和什麼一起吃

最新文章