來月經能不能吃梨子 來月經可以吃梨子嗎
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梨子是日常生活當中常見的一種水果，而且營養價值較高，對於大多數來說都是可以食用的，尤其是懷孕期間的女性以及生產後的婦女，可以清心潤肺，那麼來月經能不能吃梨子？
來月經能不能吃梨子
女性在月經期間可以適量吃梨，但建議不要吃太多。中醫認爲，梨甘、酸、性涼，屬肺胃心經，具有清熱降火、潤肺化痰之功效。此外，梨中還含有豐富的維生素、膳食纖維、果糖、鈣、磷、鐵、鎂、鈉等多種礦物質元素，爲女性提供多種營養素，具有潤腸通便的作用。但是梨的性質很涼，所以經期不能吃太多。
來月經的時候，儘量不吃西瓜、火龍果、葡萄等寒性水果，吃水果的時候一定要保持常溫，不能從冰箱裏拿出來冷卻吃，以免出現頭痛或者是小肚子痛的現象。
經期要保暖，避免劇烈運動，避免功能性子宮出血，即經期出血不止；經期禁止游泳和生活，避免引起感染，引起盆腔炎症。對於服用活血化瘀中藥的盆腔炎患者，經期應停用中藥，以免引起月經量增加。希望這篇回答能夠做到您！
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