脂肪肝病人吃什麼食物好 脂肪肝的飲食推薦
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脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變,是一種常見的肝臟病理改變,而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。那麼,脂肪肝病人吃什麼食物好呢?下面就一起來了解一下。
脂肪肝病人吃什麼食物好
一,多吃豆製品。豆製品是脂肪肝飲食治療的首選食物,包括豆漿、豆腐、豆芽等,豆製品不僅還有豐富的營養,還有降低血脂的作用,如果每日攝入一定量的大豆蛋白,能起到降脂的作用與控制血脂水平的作用。
二,多吃燕麥、洋蔥、牛奶。燕麥中的維生素e含量很豐富,而且也可以降低血漿膽固醇的濃度。洋蔥具有促進血凝塊溶解,降低血脂。牛奶可以抑制膽固醇的合成,降低血中膽固醇的含量。此外,牛奶中含有較多的鈣,也可以降低人體對膽固醇的吸收。
三,應注意合理搭配,針對不同的病因制定不同的調養方案,多吃新鮮蔬菜、水果,供給足量的礦物質和維生素,多注意休息,生活規律,養成良好的生活習慣,及時到正規肝病醫院進行治療。
希望以上內容對您有幫助。
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