糖尿病可以喝哪些飲料果汁糖尿病能喝哪些飲料果汁

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市場上，果汁的種類越來越多，在飲料架上佔據越來越重要的位置。這可能是因爲，很多人忙綠的抽不出時間吃水果，果汁更便捷;或者，認爲果汁更有營養，可代替水果。但是果汁的種類這麼多，那麼糖尿病可以喝哪些飲料果汁？

糖尿病可以喝哪些飲料果汁

市面上果汁大多用糖精、香精、果汁濃縮液配製。生產過程中，添加了大量的糖、甜味劑、酸味料、香料等成分進行調味，這不僅影響到果汁的營養質量，而且大大增加了果汁的含糖量。所以，商品果汁飲料，糖尿病患者要儘量少喝。

超市裏銷售的瓶裝果汁飲料含有大量的糖，甜味劑和香料等成分，而糖尿病患者最要注意的就是少吃糖。所以，糖尿病病人最好不要喝瓶裝的果汁飲料。不僅如此，碳酸飲料，含糖的茶飲料最好也都不要喝。如果想要喝果汁，可以在家用榨汁機榨一些含糖量不是特別高的水果，比如火龍果，夏天的時候還可以喝一些西瓜汁。

喝果汁飲料很難替代吃新鮮水果，對於能夠食用新鮮水果的糖尿病人來說，整個的水果永遠是最好的選擇。希望這篇回答能幫助到您！

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