糖尿病黃豆和紅豆可以喝嗎 糖尿病可以喝黃豆和紅豆嗎
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家中有糖尿病的患者就特別需要注意飲食，在生活中也要多注意運動，那麼糖尿病黃豆和紅豆可以喝嗎？
糖尿病黃豆和紅豆可以喝嗎
糖尿病人可以喝紅豆湯。喝紅豆湯的時候要注意是否加糖和吃的量。特別是濃稠煮厚時，紅豆湯中含有纖維、豆類蛋白質、碳水化合物，糖尿病人吃紅豆湯、紅豆餡等小豆製品的話，卡路里會變高。糖尿病人爲了避免血糖升高，可以吃適量的紅豆湯。糖尿病人吃紅豆湯後應該減少其餘碳水化合物的攝入量。
此外，紅豆湯中含有一定的膳食纖維，有助於改善患者大便祕結。不過，糖尿病患者飲用的紅豆湯應該是純紅豆湯。爲避免引起血糖大幅波動，不要加入紅糖、白糖、黃糖、冰糖，也不要加入桂圓、大棗等高糖成分。血糖波動對糖尿病患者最不利，因爲容易導致慢性併發症快速進展。糖尿病治療應以飲食控制、運動治療爲前提。
因此，糖尿病人應避免含糖食物，減少高脂肪和高膽固醇食物，適量食用高纖維和澱粉質食物，且少進食。希望這篇回答能幫助到您！
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