山藥血糖高可以吃嗎 山藥血糖高能吃嗎
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血糖高,是一種慢性代謝性疾病,臨牀上治癒比較困難,一旦患病一定要控制自己的飲食,隨時觀察自己的血糖情況,控制血糖數值。那麼,山藥血糖高可以吃嗎?
山藥血糖高可以吃嗎
血糖高的人羣可以吃山藥,但山藥僅爲普通蔬菜,不能將其當作降糖藥物來吃。即不可認爲血糖高希望通過吃山藥降低血糖,這種做法不可取。山藥僅爲普通食物,且山藥中含澱粉較多,若山藥攝入過多,相當於米飯吃的食入較多,同樣可增高血糖,甚至會使血糖控制難度增加。
血糖控制在正常範圍之內的糖尿病患者可以吃山藥,但僅將山藥當做普通食物對待,不可認爲有降低血糖作用。部分人食用山藥後發現血糖比原來降低,因此認爲吃山藥可降低血糖,此爲錯覺。因爲部分人食用山藥時基本不食用其他主食,以吃山藥爲主。此做法會導致每天能量的攝入總量減少,患者血糖即會下降。
每日血糖高低與每日能量的攝入有關,若攝入多血糖高,若攝入少血糖低。因此僅食用山藥,能量攝入減少,血糖自然有所降低。希望這篇回答能幫助到您!
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