血糖高可以吃抄手嗎 血糖高可以不可以吃抄手
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手工抄,是指饅頭;起源於中國的民間傳統麪食,分化爲餃子。做餛飩的時候,先用薄麪包肉餡,放入鍋裏再煮,吃的時候帶湯。那麼,血糖高可以吃抄手嗎?
血糖高可以吃抄手嗎
糖尿病患者可以吃抄手。抄手是比較受歡迎的食物,主要成分是麪皮和肉類,也就是蛋白質和碳水化合物,爲身體提供能量。有些地方把抄手當成早餐的主食。作爲主食,你必須把它的熱量供應計算在每天的能量攝入中。只要一天的能量攝入量不超過標準,抄手就可以吃了。
吃抄手的時候,同樣數量的人吃了之後,血糖上升的範圍不同。因此,糖尿病患者吃了抄手後,可以監測血糖,瞭解今天吃的數量對血糖的影響,最終摸索吃多少抄手,血糖控制在正常範圍內,有經驗再吃抄手,不太可能。
另外,在抄手料理的過程中有湯。湯裏含有油、脂肪。脂肪攝取過多的話,同樣會導致血糖值上升。建議糖尿病患者儘量不要喝抄手湯。爲了不吸入上面的脂肪層,可以使用吸管。希望這篇回答能幫助到您!
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