孕期血糖高可以吃包子嗎 孕期血糖高能吃包子嗎
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女性在懷孕期間會做許多檢查,產檢對孕婦血糖的越來越重視,有些人就是高血糖;那麼,孕期血糖高可以吃包子嗎?
孕期血糖高可以吃包子嗎
血糖高的孕婦可以吃包子。血糖高的孕婦,只要控制總熱量,各種食物都要吃一些。孕婦血糖高,可以根據孕婦的標準體重和每天的勞動輸出量來確定總熱量。在控制好總熱量的前提下,要注意營養均衡。饅頭主要提供碳水化合物,包子也能爲孕婦提供一定的能量和營養。
對於孕婦來說,即使血糖高,每天碳水化合物也要佔總熱量的50%-60%。否則,碳水化合物攝入過少可能導致孕婦發生飢餓酮症,對胎兒發育不利。所以,孕婦即使血糖高,也要吃包子、米飯、麪條、餃子等。按比例,哪個更合適。只要控制好量,少量多餐對血糖不會有太大影響。當然,如果孕婦通過平時的生活方式進行干預,血糖控制並不理想,必要時要進行胰島素治療。
特別要注意部分大齡女性懷孕後,身體抵抗力和免疫力下降,調節血糖的能力減弱,從而導致高血糖。希望這篇回答能幫助到您。
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