高血脂能吃涼粉嗎 高血脂可以吃涼粉嗎
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在日常生活中,很多人都會出現血脂高的現象。給患者的身體造成了傷害,也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼,高血脂能吃涼粉嗎?
高血脂能吃涼粉嗎
可以吃涼粉。涼粉主要由綠豆粉、豌豆粉或薯片粉製成。吃涼粉有清熱解熱的作用,而且對大便乾燥的患者也能起到輔助治療的作用。高血脂屬於心血管疾病,通常是由於身體新陳代謝紊亂,引起動脈血管收縮異常導致的。在這種情況下需要減少高脂肪、高膽固醇和高碘鹽類食物的攝入。平時的生活中注意清淡的飲食,過着有規律的生活。
許多高脂血症患者因日常生活方式不當導致血脂升高。他人攝入過多的植物脂肪可能增加甘油三酯,他人攝入過多的動物脂肪可能增加膽固醇。因此高脂血症患者飲食應注意以下幾點:控制總熱量攝入,吃78%的飽;合理控制蔬菜和動物脂肪的攝入。例如,在炒菜中少放油;不要過量食用堅果,一般不超過半兩。
高血脂患者,日常要低脂飲食,脂肪過剩是高脂血症形成的條件之一。適量運動要注意控制併發病的發生。希望這篇回答能幫助到您!
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