高血脂能吃甜食嗎 高血脂可以吃甜食嗎
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在日常生活中，很多人都會出現血脂高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，高血脂能吃甜食嗎？
高血脂能吃甜食嗎
血中脂肪多的人請不要吃糖。糖不含脂肪，但糖是碳水化合物。另外，甜食吃多了，人體總卡路里卡會超標，影響代謝。血脂高度、血糖高度通常同時存在，由於人體代謝，無論碳水化合物、脂肪、蛋白質，都可以在三者之間不斷轉化，糖分吃多了，有時血脂很難控制。
高血脂病人必須要控制飲食的熱量和糖分，合理調配飲食有利於控制病情。早餐可以吃熟雞蛋一個，一杯牛奶或者燕麥粥。午餐的主食可以吃米飯，蔬菜如洋蔥肉絲，胡蘿蔔絲，蝦米，蒜泥、豆腐，海帶湯之類的。晚餐主食小米粥或者煮玉米，涼拌菜或者清炒蔬菜都可以，一定要飲食清淡。建議可以去醫院諮詢一下醫生，聽從醫生的建議和指導。
高血脂患者日常要低脂飲食，脂肪過剩是高脂血症形成的條件之一。適量運動要注意控制併發病的發生。希望這篇回答能幫助到您！
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